脳と栄養○×クイズ


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   ふれあい生活館ヤマノ https://www.yamano-life.jp/
 
                     (2010/1/27)
 
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 こんにちは。
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
 
 今日は、ヤマノから最新のBIGニュースを
 お届けします。
 
 
 長い間待って下さったお客さま、
 大変お待たせいたしました!!
 
 
  マカで作ったハーブティー『マカティー』が
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  販売スタートしました♪
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 
 マカティーは、今までに何度かプレゼント企画で
 使用した事があります。
 
 その度に、お電話が殺到・・・
      ^^^^^^^^^^^^
  ┌───────────────────────┐
 
   『買いたいのですが、販売していないんですか?』
   
       『体が温まって、気に入りました!』
   
  └───────────────────────┘    
 
 この様なお声が日々届いていたのです。
 
 ずっと待っていただいたお客さまに
 感謝申し上げますo(_ _*)o
 
 
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 さてさて、健康のお話に参りましょうー!
 
 今日は、私たちが様々な事を記憶し、
 感情を覚える働きをする『脳』についてお話します♪
 
 まずは、脳と栄養○×クイズにチャレンジして
 下さい!
 
  ○┃×┃ク┃イ┃ズ┃★┃★┃
  ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
 
 【1】甘い物を食べないと脳はエネルギー不足になる
 
 【2】脳が消費するエネルギー量は、
    体重に占める脳の重さの割合と同じである
    
 【3】魚が脳に良いのは、肉と比べて低脂肪のためである
 
 【4】魚は生魚に限らず、缶詰めでも有効成分を摂取できる
 
 【5】脳の重量がもっとも増加するのは
    生後6カ月位までである
 
 【6】食べる総量が同じなら、脳にとっては1日1食で
    十分である
 
 
 ○×を付けた方は、答え合わせに参りましょうー!
 
 
  答┃え┃合┃わ┃せ┃★┃★┃
  ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
 
 【1】×
 
 脳の唯一のエネルギー源となる『ブドウ糖』は
 甘い物だけでなく、炭水化物(ごはん・パンなど)にも
 含まれていますよ^^
 
 
 【2】×
 
 脳が体重に占める重量の割合は2%程度ですが、
 消費エネルギーは10倍の20%近くもあるそうです!
 
 ちなみに、成人の脳の重さは1,200?1,400g程度です。
 
 
 【3】×
 魚の脂は、脳に必要な有効成分です。
 脂肪分の多い魚を適度に摂取することが望まれます♪
 
 
 【4】○
 
 生魚に限らず、缶詰を利用しても魚の脂(有効成分)を
 摂取できますよ。
 
 
 【5】○
 
 脳の質量は、生後半年のうちに急激に増加します。
 なので、この時期の栄養不良は、のちのちにも
 影響するといわれているのです。
 
 
 【6】×
 
 脳のエネルギー源であるブドウ糖を体内に
 ストックしておける量には限りがあります。
 
 1日3食、きちんと摂取しましょう!
 
 
 ○×クイズ、正解はいくつありましたか?
 
 脳は体と同じ様に鍛えられ、体力と同様に
 使わないと衰えていきます(><)
 
 日頃からちょっと意識して、脳を活性化させましょう!
 
 
 
 ?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?* 
 
  プ│ レ│ ゼ│ ン│ ト│ 企│ 画│
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  ====編集後記===========
 
  今週、ヤマノでは衝撃的な出来事がありました。
 
  なんと、ヤマノのビルの看板に
  トラックの荷台が激突してしまったのです!
 
  音もすごかったですが、
  看板もすごい事に・・・Σ( ̄口 ̄*)はうっ!
 
  ちなみに、その日はヤマノの社長のお誕生日!
 
  ヤマノにとって、忘れられない1日と
  なりました(´▽`)
 
 
 看板をご覧になりたい方は、ブログにどうぞ^^
 
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  https://www.yamano-life.jp/staff/cat15/stblog327.html
 
 
 ではまた次回、元気にお目にかかりましょう♪
 
 
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 最後までお読み下さいまして、
 誠にありがとうございました(〃^^)/彡☆
 
 
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