ポジティブな人は冷え知らず?!《ぽかぽかマカティーSALE★》
10月に入っても30℃の日が続いていましたが(^_^;) 昨日から一気に気温が下がり、秋らしい陽気になってきました。 気温の変化による体調不良にも気をつけて過ごしましょうね。 そして、これからの季節は「冷え」に悩まされる…
10月に入っても30℃の日が続いていましたが(^_^;) 昨日から一気に気温が下がり、秋らしい陽気になってきました。 気温の変化による体調不良にも気をつけて過ごしましょうね。 そして、これからの季節は「冷え」に悩まされる…
早いもので明日からもう10月ですね!この時期になるとそろそろふるさと納税先を選ばないと!という気分になります~(^-^) さて! 本日は女性必見「骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)のケア」についてです♪ -+-+-+-+…
こんにちは。ふれあい生活館ヤマノの松尾です。 先日の強い台風14号は、皆さまは大丈夫でしたか?9月は「防災月間」ですが、引き続き防災対策をしっかりとしてきましょう。 さて今回、松尾がお伝えしたい内容は、現在私自身が経験し…
さぁ~3連休が始まりますね~しかも続けて来週もあります!^m^ 今週末は、台風が来ちゃっているのが心配ですが。。。(-_-;)台風への備えはもちろん、全国的にお天気もくずれやすいので、お出かけ先の情報にも注意してください…
朝晩は涼しさを感じる日が増えてきましたね^^ 個人的に、涼しくなっていく今の季節が一番好きかもしれません( ̄▽ ̄) 9月も皆さまが健康に過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。 何か体調面で気になることなどござい…
今朝、家を出ると涼しい風がフワ~っと。久しぶりに爽やかな朝でした。夏ももう終わりですが、夏の疲れも出やすい時期です。体が冷えすぎないよう気を付けましょう☆ さて! 今回は新サービス開始のお知らせですヾ(≧▽≦)ノ -+-…
お盆休みはいかがお過ごしでしたか?お仕事だった方もいらっしゃいますよね。お疲れ様です! 今夏もコロナ感染者が増えており、ご自宅でゆったりと過ごされた方、もしくは自宅療養中という方もいらっしゃったかと思います。 1日も早く…
8月がはじまりました! 厳しい暑さで、少し外を歩いただけでも体力が消耗されてしまいますよね(^_^;) 逆にエアコンを効かせすぎると、だるさや疲れが出る事もあります。 やっぱりこの時期は、栄養価が高く、古くからスタミナ源…
猛暑だったり大雨だったりなんだか不安定な7月でしたが、夏バテなどされていないでしょうか? 今日は、暑い夏には飲みたくなる、シュワッと爽快感を感じる「炭酸水」についてです(^_^) -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+…
また、新型コロナウイルスが再拡大していますね(-_-;) ヤマノは全国で「おからだ測定会」を開催している事は、いつもメルマガをご覧頂いている方は、ご存じだと思います。 今回は皆様のご健康のために、おからだ測定会を是非役立…