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☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
ふれあい生活館ヤマノ (ヤマノだより：2012/3/15)
https://www.yamano-life.jp/
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こんにちは。
ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
暖かくなって、事務所のベランダも
春のお花を植える模様(*⌒▽⌒)
春のお花は色がカラフルで、華やかですよね?♪
ペルー出張で社長不在の社長室にも
可愛いチューリップが咲いていましたよ♪
そんな春の足音が大きくなってきたこの頃・・・。
実は、春の日差しはお肌にとって
危険度が大きいというのをご存じですか？！
直射日光に当たる機会が少なかった冬の間に、
日光に対する肌の抵抗力が落ち、少し日に当たるだけで
肌荒れすることもあるのです(＞0＜)
さらに・・・！
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気温や湿度の変化、発汗量や皮脂量の増加、
ほこり、花粉なども肌への刺激の原因になります。
そして、抵抗力の落ちた肌が陥りやすいのが
【敏感肌】なのです。
【敏感肌】とは、化粧品など本来は何の反応も
起こさないはずの物質に対して、皮膚が過敏に反応するという
状態を示します。
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Q.下記の項目でいくつ当てはまりますか？
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□花粉症である
□日焼けをするとすぐ赤くなり、かゆくなることもある
□汗をかくと肌がかゆくなる、汗をかきやすい部分に赤い発疹やかゆみが出る
□入浴後や暖房の効いた部屋にいると顔がほてる
□仕事や家事、対人関係など、ストレスを感じやすい
□外食が多く、食事を抜くなど、食生活が不規則
□チョコレートやナッツ類が好き
□生理不順になりやすい
□便秘がち
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結 果 発 表
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
■ 1?2個 やや敏感肌傾向
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■ 3?4個 注意が必要
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■ 5個以上 要注意が必要
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?? 改善ポイント！！／／
????????????
外食中心の食生活やスナック菓子の取り過ぎは禁物！
特に紫外線の影響を抑えるためには牛肉や鶏肉、
レバーに含まれるビタミンB2の摂取がおすすめです(^^)v
肌の解毒を促す食材として、はとむぎ・しそ・セロリ等も
摂っていきたいですね！
ストレスが増大すると血流が悪くなり、シミやくすみの
原因になるので、ストレス解消も忘れずに♪
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★ 現役モデルさんや女性経営者の皆さまに!! ★
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ヤマノのマカをお試し頂きました♪
毎日を元気に、キレイに輝いている方々が、
マカを試した感想をブログで紹介しています☆
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┃お┃客┃様┃の┃声┃★┃ペンネーム：葉っぱママさん
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はじめまして。
２人目不妊で病院へ通ったり、漢方薬を試したりしている
うちに月日は流れ３７歳になってしまいました。
疲れがとれるらしいというのと、不妊に効くかも…と、
秋に他社のマカ入りサプリを試したところ、出産後初の妊娠、
そして流産。
３ヶ月の空白期間。でもマカが効いたのかも…と希望を持ち、
インターネットでヤマノさんに辿り着き、お試しを経て
お徳用で約１ヶ月半…５年ぶりの妊娠です。
今８週でつわりがひどくてサプリも飲めませんが、
本当に本当に感謝しています。ありがとうございました！
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葉っぱママさんおめでとうございます！
スタッフ一同、嬉しい限りです☆
つわりがひどいという事ですので、無理をせずに
お過ごし下さいね。
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====編集後記===========
先日、勉強会参加のために
福岡市の天神に行ってきました。
北九州市からは電車で１時間程ですが、、
なんと。。
乗る電車を間違えるというハプニングで
時間を大きくロス( ￣▽￣)
東京出張ならまだしも、
福岡内の移動で間違う私って一体・・・。
ですが、勉強会はとても参考になり、
本当に良い１日でした☆
それでは。
今日も元気に過ごしましょう♪
最後までお読み下さいまして、
誠にありがとうございました(〃＾＾)/彡☆
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