☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
ふれあい生活館ヤマノ (ヤマノだより：2013/2/7)
https://www.yamano-life.jp/
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こんにちは。
ふれあい生活館ヤマノの矢野です。
3月並の暖かい気温だったのが、
一点して関東では雪が降っていましたね。
寒さは野菜にも影響しており、例年より2倍近くも
高騰しています。正直、家計に大打撃です(;_;)
そこで安くて美味しいお助け食材を食べませんか？
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豆苗(とうみょう)をご存知ですか？
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最近、メディアで取り上げられるようになった≪豆苗≫
豆苗とはえんどう豆を発芽させた若い芽や茎の部分。
タンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラルが
バランス良く含まれている緑黄色野菜です。
癖がなく甘みがあるため、和洋中に何でも合いますよ♪
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アンチエイジングに欠かせない？
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他の野菜よりも栄養価が高いことで有名です。
★カロテン⇒ブロッコリーの約6倍
小松菜の約1.5倍
★ビタミンＣ⇒ほうれんそうの約2.1倍
カロテンはアンチエイジング成分として
欠かせない栄養素です！
また、豆苗は大豆と一緒に摂ることで、
より免疫力アップに繋がります。
お料理の際に取り入れてみてはどうですか？？
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1度だけではなく2度までも！
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豆苗は一度食べたら終わりではありません。
なんと！！栽培できます
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★簡単な栽培方法★
＊豆苗の根元にある”脇芽”の上の部分(葉に近い方！)を
切ってください。
※豆から２cm位上の部分です。
＊毎日水を取り替えて、日当たりのよい室内で育てると
１週間?10日程度で再収穫できますよ。
★注意★
豆まで水に浸すと豆が痛み腐る原因となりますので、
気を付けてください。
安くて栄養価の高い美味しい≪豆苗≫を
ぜひ活用してくださいね(^▽^)
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sazuca写真館OPEN！！
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ヤマノでは多くのお客さまから嬉しいお声を頂いており、
その中には赤ちゃんのご報告も多数頂いております。
この嬉しいご報告を
「もっと多くの皆さまと幸せを共有したい」と想い、
サイトを立ち上げました♪♪
sazuca写真館
http://sazuca.net/
続々とお子さまの写真を投稿頂いています♪
これから、新しい企画を行っていきますので、
ぜひサイトに遊びに来てくださいねo(*^▽^*)o
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┃お┃客┃様┃の┃声┃★┃ ペンネーム：「ちゃぼみ」さん
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ヤマノに寄せられたお便りをご紹介させていただきます。
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ちょっと独特な味でしたが、すぐに美味しく頂くことが
出来ました。少しずつ温かくなる感じがすごく好きです。
すっかりはまって、毎日会社でもマイボトルに入れて
のんでいます。暖かい冬をありがとうございます！！
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「ちゃぼみ」さん
マカティーのおいしいご感想ありがとうこざいます。
ちゃぼみさんのおハガキに心が温まりました?(*´∇｀*)
マイボトルの活用、素敵です♪
まだ寒さが続きますので、体調にはお気を付けくださいね。
「ちゃぼみ」さんご愛飲商品はコチラ▼
https://www.yamano-life.jp/sale/itemtea.htm
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====編集後記===========
袋タイプのマカ(粒タイプ)を愛飲している旦那に
「マッカブンの携帯ケース」をプレゼント。
毎日12粒を飲んでいるため、就寝前に翌日分のマカを
補充する習慣がつきました(￣□￣)オオ
ちなみに私は袋から出した数だけを飲むため、
毎回10粒、15粒だったりとバラバラ。
12粒だったらラッキーの気持ちで続けていますよ(ｏ￣∇￣ｏ）
皆さんはキチンと数えますか？？良かったら教えてくださいね！！
★スタッフの日常更新中★
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今回も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございました！
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