妊娠中に気を付けたい日常生活をご紹介


 
 
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   ☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
 
   ふれあい生活館ヤマノ https://www.yamano-life.jp/
 
                (ヤマノだより:2011/8/25)
 
 
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 こんにちは。
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
 
 8月も一週間を切り、ひと雨ごとに
 涼しくなっていますね(=⌒▽⌒=)
 
 ですが、過ごしやすい季節の変わり目は
 体調を崩しやすくなります。
 
 外出時の服装などにも気を付けて
 体調管理して下さいね。
 
 では、本日も張り切ってまいりましょう!
 
 
 
 ■■■ 健康のお話 ■■■
 
 今週、ニュースで「不育症」の患者さんに関する
 記事がありましたので抜粋しご紹介します。
 
 
 ┌─────────────────────┐
 │ <厚労省推計>「不育症」患者140万人 │
 └─────────────────────┘
 
 妊娠はするものの流産や死産を繰り返す「不育症」患者は
 妊娠経験者の4.2%で発生し、140万人いると推定できることが、
 厚生労働省研究班の調べでわかった。
 
 不育症の発症頻度や患者数の調査は初めて。
 29日から大阪市で始まる日本産科婦人科学会で報告される。

 名古屋市立大学が07?10年、愛知県岡崎市で健康診断を
 受けた35?79歳の女性2733人に尋ねた。
 
 妊娠したことのある女性2503人のうち953人(38%)が
 流産の経験があると回答。
 
 研究班は不育症を「2回以上の流産や死産あるいは
 早期新生児死亡がある場合」と定義しており、2回以上の流産を
 経験したのは105人、3回以上は22人だった。

 研究班が07年の人口統計を基に推定すると、
 不育症は年3万人が発症し、140万人の患者がいるとみられる。

 不育症の原因は、子宮の形の異常、カップルの染色体異常、血栓で
 胎児に栄養が届かないなどだが、7割近くは原因不明だ。
 
 実態は十分に解明されておらず、専門医も少ない。
 
 【Yahoo!ニュースから抜粋】
 
 
 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
    妊娠中に気を付けること
 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
 
 不育症の原因ははっきり解明されていないようですが、
 妊娠中の日常生活での注意事項をご紹介しますね。
 
 
 ◆飲酒・喫煙はNG
 
 ◆嗜好品の多量摂取
 
 ◆長時間の就労
 
 ◆運転・・・シートベルトの装着は必須だが、
       子宮を圧迫しないよう注意が必要
 
 ◆入浴・・・42℃以上の高温や長時間の入浴は避けて、
 
   適温でも10分以内が理想
 
 
 ヤマノには、妊娠を望むお客様が多くいらっしゃるので、
 ご存じの事も多々あるかと思いますが、参考になれば幸いです。
 
 
 また、元気な赤ちゃんが生まれるよう、
 妊娠前からの『葉酸』摂取も忘れないで下さいね♪
 
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 ┃お┃客┃様┃の┃声┃★┃
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 結婚して2年経ち、なかなか子供が出来ないためマカを購入。
 旦那さんには、トンカットアリを飲んでもらいました。
 
 まず、お互いお通じが良くなりました。
 私は30代ですが、おりものが10代の頃の
 まともだった時期に戻りつつあります。
 
 また、月一の月経のペースも短かったのが一般的になりました。
 

 このままずっと続けると何か良いこと(ご懐妊)が起こりそうな
 予感がしたので、定期購入しようという気持ちも湧きました。
 
 やはり、薬ではないので続けることによって結果がでる
 ということも感じました。

 
 1ステップ目をクリアーした気分です。

 サプリメントなので、コーヒーと一緒に飲んだりお茶と一緒に
 飲んだりと、気軽に飲めるのでラクです。
 

 薬ではない、というのがポイントが高いです。

 また、いろんな会社からマカは販売されていますが、
 「有機栽培」「モンドセレクション金賞受賞」にもひかれました。

 常に、新鮮なマカが飲めるというのも購入の決め手です。

 まだ、1カ月と少しなのに早速効果が表れて来たので
 ご懐妊への道のりが期待できそうな気がします。

 
 出来なくても、自分の健康維持は出来ると思うので良いと思います。
 素敵な商品に出会えて良かったなと自己満足しています!!

 
 
 ★ペンネーム「リラックマピーさん」よりいただきました♪
  ありがとうございました♪
 
 
 
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====編集後記===========
 
 

 昨日は、メルマガを交代で書いていた
 スタッフ山本の最後の出勤でした。
 
 今週から中国に旅立ち、
 中国オフィスでがんばってくれます!
 
 そんな最後の出勤を終えて帰るときに
 同じフロアのみんなで、
 
 『バンザーイ!!がんばれー!!』とエールを
 送りました(^^)
 
 
 みなさん・・・
 
 「山本のメルマガの方が良かった」と
 思わないで下さいね(o ̄∇ ̄;)!!(汗)
 
 楽しいメルマガお届けできるようがんばりますっ!!
 
 

  それでは、この辺で。
  また次週のメルマガで元気にお会いしましょう♪
 

 
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 最後までお読み下さいまして、
 誠にありがとうございました(〃^^)/彡☆

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