食生活で”バチッ”を予防★

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    ☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
  ふれあい生活館ヤマノ (ヤマノだより:2012/11/8)
             https://www.yamano-life.jp/
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こんにちは!
ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
日暮れが早くなり、夕方にもなると
あっという間に暗くなっていきますね。
そして、寒さが厳しさを増すこの頃、、
ついに恐れていたあの現象が起こるように
なりました・・・(*ロ*;)
ドアノブに触れると”バチッ”となるアレ(*-∀-)
そう!「静電気」です!
私は車のドアでも静電気を感じるので、
恐る恐る触っていたりします。
とろこで、、
そんな静電気はなぜ寒い季節に起こるのかを
ご存知でしょうか?
それは、「乾燥」が関係しているのです。
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冬は乾燥しているため空気中に静電気を
逃しづらいため、静電気が起きやすくなります。
また、冬に着ることの多い合成繊維の服は、
電気を通しにくいので、衣服等の摩擦で発生した静電気が
どんどん体内に溜まっている状態に。
そんな状態で、金属に触ると一気に放電してしまう
という事なのです(*´▽`)
最近は静電気を防ぐグッズもありますが、
調べてみると食生活も関係しているようです!
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 食生活で静電気対策
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体内のイオンバランスの乱れが静電気を
起こしやすくなるといわれています。
近年、欧米化した食生活でジャンクフード、
肉類を多く摂る傾向があります。
そういった偏った食生活が
体内のイオンバランスの乱れの原因となります。
バランスの良い食生活で、体内のイオンバランスも
整えておくことが大切ですね☆
そして、そして!
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┃お┃客┃様┃の┃声┃★┃ペンネーム:「えだまめ」さん
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ヤマノに寄せられたお声をご紹介させていただきます。
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朝一番と寝る前に6粒ずつマカを飲んでいますが、
始めは寝る前にこんなにたくさんの粒を飲み慣れていないので、
胃がコロコロとして違和感があったのですが、
少し多めの水で飲んで2ヵ月目に入ってようやくそれもなくなり、
目覚めが良くなり、お通じがよくなったような気がします。  
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「えだまめ」さんのように、飲みはじめに
胃の違和感を感じられる方がいらっしゃいますよ。
多くの方は慣れてくると改善されるようです^^
今では目覚めとお通じがよくなり、
徐々にマカパワーを実感されているのですね!
これからもマカパワーを感じながら
元気に過ごしてくださいね(o^∀^o)ノ
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒* 
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====編集後記「家政婦のひかる?」====
「このあいだね!
  ロングヘアーのウィッグを買ったんよ!」
と、ハイテンションでやってきたのが、
私が入社した時からショートカットヘアーの
MSC(出荷)マネージャー大野。
そして、、
ウィッグと帽子を被って撮った写真を県外の大学へ
通う娘さんにメールで送ったそうです(*´∀`*)
その返信がこちら。
「家政婦のひかる(名前)?
  それよりミカン送ってよ!」
しっかりお母さんの面白さ受けついでるな?、
と思った話でした。笑
そんな大野が担当する「ふれあいTSU-SHIN」も
有難いことにとても好評です☆
読んで下さっている方も元気な気持ちになって
もらえると嬉しいです!
それでは。
最後までお読み下さってありがとうございました(〃^^)
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