1日100kcalカットダイエット♪

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     ☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
 
   ふれあい生活館ヤマノ (ヤマノだより:2012/8/9)
               https://www.yamano-life.jp/
 
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 こんにちは!
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
  
 夏真っ盛り!
 特に今年は五輪で熱い毎日ですね(*´∀`*)
 
 日本のメダルラッシュ、本当に感動です!
 
 社内でも五輪の話題が絶えない日々ですが、
 スポーツ観戦が大好きなスタッフは寝不足気味。
 
 ですが、マカをグビグビ飲んで毎日驚くほど
 スタッフは元気ですよ?!
 
 
 さて、さて、、
 
 体重の増加が気になる私。
 
 美味しい物の食べ過ぎもあるのですが、
 基礎代謝も関係しているみたいです( ̄ロ ̄lll)
 ——–
 
 人の体は、20歳を過ぎると年々基礎代謝が
 少しずつ落ちていきます。
 
 なので、20歳のころと同じ生活を続ければ、
 1年に2?3kgは体重が増加してしまいます。
 
 
 そこで、実践していきたいのが・・・
 『1日100kcalカット!』です。
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 1日100kcalカットする事で、ゆっくりですが
 無理なく体重を減らすことができます。
 
 体重が気になる方も、メタボ予備軍の方も
 やる価値ありですよ?!
 
 
 100kcalってどの位???
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 100kcalと言っても、ピンとこないですよね(>_<)
 
 たとえば食事だと・・・
 
 ご飯を大盛から普通盛にするだけでOK!
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 菓子パンからサンドイッチに!
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 クッキー2枚を我慢!
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 こんな風にちょっとしたことでクリアです♪
 ぜひ今日から私と実践していきましょう(*´∀`*)
 
 
 
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 ┃お┃客┃様┃の┃声┃★┃ペンネーム:「ねこ」さん
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 3年ぐらい前から子供が欲しく、体調を整える意味でも
 マカ・葉酸を飲み始めました。
 初めは妊娠の気配もなく、妊娠への効果はないな・・・
 と思っていましたが、気がつくと風邪をひきにくい
 体質になっていました♪ 
 そのまま飲み続けて2年目ぐらいに待望の子供を授かりました!!
 でも残念ながら流産してしまい、いつの間にかサプリからも
 遠のいていました。 
 でもやっぱり子供が欲しいという気持ちだけで、またサプリ再開。
 只今7ヶ月の妊婦です。
 つわりがひどく、サプリをお休みしていましたが、徐々に
 治まってきたので今月から再開したいと思いページを開きました。
 私は幸運ながら、子供を授かることができました。
 それもヤマノさんのサプリに出会えたからだなと思っています。
 妊娠だけでなく、体調も良く、これからも愛飲していこうと
 思っています。7ヶ月になってやっとこのように報告できる様に
 なった事を嬉しく思っています。
 これからもよろしくお願いします☆ 
 
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 「ねこ」さん♪
 ご妊娠心からおめでとうございます。
 
 無事に元気なお子様が誕生される事を願っております。
 暑い毎日ですので、くれぐれもお体を大切にされて下さいね。
 
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 □■□■□ お盆休みのお知らせ □■□■□
 
 
 8月11日から8月15日までの5日間は、
 誠に勝手ながらお盆休みとさせて頂きます。
 
 この間のお問い合わせのお返事、
 商品の発送はお受けできませんのでご了承下さい。
 
 なお、この間のご注文はお受け致しますが、
 当社からの受注確認メールの送信、
 商品に関するお問い合わせへのご返答ができません。
 
 どうぞよろしくお願い致します。
 
 当社からの受注確認メールは8月16日以降に
 送信させていただきます。
 
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  ====編集後記===========
  
 30℃を超える毎日でも、
 暦の上では「秋」なのですね。
 
 そして、早いものでお盆の季節です。
 
 帰省される方も多いと思いますので
 お休みをご満喫くださいね。
 
 そして、暦の上では秋でも
 まだまだ暑い日が続きます。
 
 水分補給を忘れずに、熱中症や夏バテには
 ご注意くださいね!
 
 
 それでは。
  本日も元気に過ごしましょうね♪
  
  最後までお読み下さってありがとうございました(〃^^)
 
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