花粉シーズンの換気ポイントをご紹介☆≪キャビアコラーゲン半額≫
ふれあい生活館ヤマノの松藤です。
昨日はひなまつりでしたね！
私は仕事帰りにケーキ屋さんに寄ったのですが、広い駐車場も満車で警備員さんが誘導する大盛況でした(‘〇’)
次のイベントはホワイトデーですね。
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さて、話は変わりまして！
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、厚労省なども換気の重要性を指摘していますが、花粉症の方は部屋の換気に頭を悩ませている方もいるのではないでしょうか。
そこで♪
今日は「花粉と換気」についてお話したいと思います！
ポイント1
換気の時間帯を意識しましょう
家にいる時は定期的に換気をすることが望ましいですが、花粉症でどうしても窓を開けられないという方もいらっしゃると思います。
そういった方は、全く換気をしないのではなく花粉の飛散量が少ない時間帯に換気をするのも一つ。
花粉の飛散は、風の強さだけでなく、気温の高さとも関係しています。
気温の低い夜遅くから朝にかけてが、花粉飛散の少ない時間帯となりますので、朝起きたらまず換気を意識しましょう！
ポイント2
レースカーテンを閉める
環境省の「花粉症環境保健マニュアル」によると、窓の開け幅を10cm程度にした上でレースカーテンをすることで、花粉の流入を4分の1に減らすことができるそうです。
カーテンは定期的に洗濯する事もお忘れなく(^ー^)ノ
ポイント3
壁をしっかり拭きましょう
花粉は室内の空気の通り道だけでなく、壁際にも集まります。
普段、お掃除が行き届きにくい部屋の壁際の床も意識して定期的に掃除機をかけたり、濡れタオルで拭いたりすることで、床に溜まった花粉が再び空気中を舞うのを抑えることができます。
また、空気清浄機を活用して花粉が床に落ちる前に除去してしまうのもGOOD！ その他にも、外から空気が入ってくる窓や玄関にタオルマットやラグを敷くことで、花粉が舞いにくくなることが期待できるそうです！
室内衛生のためにも、できるだけ花粉の流入を減らしつつ毎日の換気を心がけましょうね(^^* )
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