本日は、実際に届いたお客様のお葉書特集にしました！続ける励みになったり、参考になれば嬉しいです。

正月気分も終わって体重が気になりだすのが今日この頃ではないでしょうか？ということで、今回は冬太りが気になる方も必見のむくみスッキリ法について特集してみたいと思います。

周囲で風邪が流行るとひきやすいのはもちろん、 免疫力が低下していると風邪をひきやすくまた長引いたりする事も・・・。 冬は免疫力が低下しやすい季節なので十分注意したいですね。

正月太りをリセットするなら、10日間が勝負です！！ 正月太りは食べ過ぎたり、寒さで運動量が低下、身体の冷えにより血の巡りが悪くなることが要因です。 ついた脂肪は落ちやすいのですが時間が経つほどに落ちにくくなります。

今回のテーマは【マカ】！ヤマノの1番人気はやっぱりマカです★あらためておさらいの意味も込めて、マカのちからをご紹介します(^-^)

「忘年会の起源って何だろう？」という事と、「海外でも忘年会ってあるのかな？」という疑問でした。今回はそんな忘年会のあれこれと、お酒を飲むときのポイントについても紹介させていただこうと思います。

甘い物は体を冷やすといわれていますが、その理由が「白砂糖」にあります。白砂糖と冷えの関係から、白砂糖をとるときに気をつける点、また砂糖の選ぶ方をご紹介♪

加工食品に必ずある「原材料名」の表記、買う時は必ずチェックする～という方もいらっしゃいますよね。今日は「原材料表記」についてのマメ知識をご紹介します♪

寒くなって乾燥してくると体調を崩す方もいらっしゃると思います。そして、これからの時期で気を付けたいのは何と言ってもインフルエンザですよね！今回は今年のインフルエンザの傾向と対策についてお伝えします。

マカティーは妊活中にも安心のノンカフェインハーブティーです！使用しているハーブも全てオーガニックハーブなので、妊娠中の方や授乳中の方にも安心です★