風邪予防に「ニコッ」

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   マカのふれあい生活館ヤマノ
 
  https://www.yamano-life.jp/?&cid=7010001  2009年8月27日(木)
 
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 こんにちは!
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
 
 いきなりですが、みなさんに問題です!!
 
 『50』この数字は何を意味しているでしょう??
 
 正解は、後半の「ふれあい交流記」にありますので、
 答え合わせして下さいね♪
 
 それでは、今日も張り切って参りましょう(^∀^)/
 
 
 □━━━ 本日のINDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 ・ヤマノニュース
・健康小話
・ふれあい交流記
 ・お得な情報♪
 ・編集後記
 
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  ■ヤマノニュース【 アンケート結果 】
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 ふれあい健康定期便のお客さまに聞いてみました♪
 
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  1ヶ月に健康のために投資しても良いと考える
 ———————————————-
       金額はいくらですか??
      ————————–
 
 この質問で、どんな結果が出たと思いますか?(>▽<)
 
 200名以上の回答者のうち、約半分が同じ答えでした♪
 
 
 
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  ■健康小話【 風邪予防に『ニコッ!』 】
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 8月も終盤になり、これからどんどん涼しくなりますね。
 
 過ごしやすい季節になりますが、季節の変わり目は
 風邪に要注意です!
 
 風邪になってからでは遅いので、今からしっかり
 免疫力を付けて風邪予防をおきましょう♪
 
 そこで、今回は一味違う風邪予防をご紹介します(^O^)
 
 ぜひ参考にされて下さいね!
 
 
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 ★Lesson1★ 首の後ろを温める
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 首の後ろにあるツボは、体を温めて免疫力を高める
 効果があるそうです。
 
 ホットタオルなどで、首の後ろを温めましょう!
 首を温めるのは、疲れたときにもオススメです。
 
 
 ★Lesson2★ ぬるめのお風呂
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 体を温めながら筋肉の緊張を緩めてくれるお風呂は、 
 免疫システムの活性化に効果大です!!
 
 ぬるめのお湯にゆっく?り浸かるのがコツですよ(^^)
 
 
 ★Lesson3★ よく”笑う”
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 免疫力アップのために『笑い』は欠かせません!
 
 リラックスしたときに出る『笑い』には、自律神経や
 ホルモンの分泌に好影響を与える最高の薬です♪
 
 たくさん笑って免疫力を付け、風邪に負けない体を
 作りましょう!!
  
 
 
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  ■ふれあい交流記【 答え合わせ 】
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 冒頭に出てきた数字覚えていますか??
 
 正解は・・・
 
 『ヤマノ健康おはようメール』の登録者数でした♪
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 8月3日にスタートして、もうすぐ4週間。
 
 ついに50名を突破しました?(^^o)
 
 どうも、ありがとうございます!!
 
 まだまだ募集中ですので、ご興味がある方は
 ご登録お願い致しますm(__)m
 
  
 
 
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  ■お得な情報o(*^▽^*)o♪
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  今│月│の│プ│レ│ゼ│ン│ト│
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 8月のプレゼントは、コチラ(^^)v
 
 
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  ■編集後記
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 あと4日で9月になります。
 早いですよね?(><)
 
 私にとっては、恐怖の秋が来ます(食欲の秋)
 
 食べすぎには十分気を付けながら
 秋の味覚を楽しみましょう♪(〃 ̄∇ ̄)ギクっ
 
 
 残り少ない8月も、元気に過ごしてくださいね。
 
 最後までお読み下さいまして、
 誠にありがとうございました(〃^^)/彡☆

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