もっと楽しく♪ウォーキングのすすめ

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   マカのふれあい生活館ヤマノ 
  
   https://www.yamano-life.jp/     2009年2月12日(金)
 
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 こんにちは♪
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
 
 もうすぐバレンタインデーですね(^^)★
 
 先日、福岡市に行ったついでに、博多にある
 『チョコレートショップ』に行ってきました?(o´∀`)b
 
 おいしくて有名なチョコレートショップですが、
 バレンタイン前で、たくさんの「人・人・人!!!」
 
 チョコレートを買うのに、こんなに並んだ事はない位
 並びましたよ。
 
 でも、とっても美味しかったデス(o´∀`o)
 皆さんも福岡に来ることがあれば、ぜひ行ってみて下さい♪♪
 
 
 □━━━ 本日のINDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━
 
・ヤマノニュース【ヤマノのキャッツクロー ジェル】
・健康のお話
・飲み忘れない工夫
 ・お得な情報♪
 ・編集後記
 
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  ■ヤマノニュース【ヤマノのキャッツクロー ジェル】
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 新商品「ヤマノのキャッツクロー ジェル」が発売されて、
 早いもので約1ヶ月半になります♪♪
 
 定期購入のお申込みを徐々に頂いている中、
 なんと、すごい事実が・・・!!
 
 定期購入のお申込みや、ジェルの購入をして下さる方を見ると、
 昨年の11月に行った『関西地区懇親会』に
 参加して頂いた方が何人もいらっしゃったのです!!
 
 社長やスタッフが直接お客様とお会いして、
 
 「キャッツクローの素晴らしさを熱く語ったから?」 
 「お試しサイズのジェルをその場で試して頂いたから?」
 
 理由は定かではありませんが、
 
   「社長、日本中を周るべきですね!」
 
 と、スタッフも意気込んでます(≧∀≦)!!!
 
 
 来週に社長が、関西地区懇親会へお越し下さった方の所へ、
 インタビューに行きます♪
 
 お客様とより良い関係を作れるように、
 精一杯がんばろうと思っているヤマノです(^^)♪
 
   
 
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  ■健康のお話【ウォーキングをしよう!】
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 ウォーキングには、たくさんの良い効果があるのは
 皆さんもご存じだと思います♪
 
 しかし、始めようとしても3日坊主で終わった経験が
 ある方も多いと思います。(私もその一人です・・・)
 
 そこで!!
 
 長続きさせるウォーキングのコツをお話ししますo(*^ー^*)o
 参考になれば幸いです♪♪
 
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 ≫ 楽しみながらしよう!!
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  嫌々することは長続きしません。
  周りの景色などを楽しみながら歩くと良いですよ♪
  違う道を歩くのもおススメ!
 
 
 ≫ 無理は禁物!!
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  頑張りすぎには注意が必要です。
  自分のその日の体調や気分に合わせて、調節しましょう。
 
 
 ≫ 達成感を味わおう!!
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  目標を決めましょう。
  明確な目標をたてる事で、成功した時をイメージでき、
  やる気が出ますよ♪♪
 
 
 ≫ 歩いた距離を記録しよう!!
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  歩いた距離・時間・カロリーの記録をつけると、
  1ヶ月後などに「あ?頑張ったな!」と実感できます。
 
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 私の携帯には、万歩計機能がついているんです! 
 歩いた歩数でカロリー消費もでるので、とても便利ですよ♪
 
 仕事中は持ち歩かないので、あまり正確ではないですが(笑)
 
 1日1万歩を目標に、毎日頑張ってますo(*^ー^*)o
 
 
 
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  ■飲み忘れない工夫
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 大ニュース!!!
 
 前々回に「飲み忘れない工夫」を募集した所、
 過去最高の3件!メールを頂きました♪
 
 快挙デス(゚^∀^゚)σ゚カンゲキ!
 
 本当にありがとうございますd(^^o)☆
 
 
 本題は「飲み忘れない工夫」ですが、
 プライベートなお話(旅行に行って来ました?!など)を
 聞けた事が、とても嬉して楽しかったです♪
 
 肝心の飲み忘れない工夫は、
 次回発表いたします(≧∀≦)/
 
 お楽しみに?♪♪♪
 
 ★――――――――――☆
   info@maka.co.jp 
 ☆――――――――――★
 
 気になる事や、ご相談などございましたら、
 お気軽にメールくださいね。
 
 
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  ■お得な情報o(*^▽^*)o♪
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 ○● 今月のプレゼント ●○
 
 2月のプレゼントは、12月に発売されたばかりの新商品!!
 
 『ヤマノのキャッツクロー バスソルト』です★☆
 
 クイズの正解者の中から抽選で10名様にプレゼント致します。
 
 この機会に、アンデスの太陽と風で作られた塩(インカソルト)の
 お風呂をじっくりお楽しみください♪♪♪
 
 
     ☆今すぐプレゼント応募する☆
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    https://www.yamano-life.jp/present/pre01.html
   
 
 
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  ■編集後記【久々の新人奮闘記】
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 私が入社して9ヶ月。
 そして、私が配信するメルマガは今回で17回目。
 
 そんな私には、大きな悩みがあります(´A`。)
 
 それは・・・。
 
 メルマガの件名を考えるのが下手だという事!!(T∇T)
 
 実は件名を考えるだけで、毎回苦戦してます。
 
 もっと勉強が必要ですね(≧Д≦)
 しっかり頑張ります!!
 
 まだまだ未熟者の私ですが、
 今後もメルマガにお付き合い頂けると嬉しいです♪
 
 
 最後までお読み下さいまして、
 誠にありがとうございます。
 
 皆さまのご健康をスタッフ一同、
 心よりお祈り申し上げます。
 

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