くちびるエクササイズ

　■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
　
　　　マカのふれあい生活館ヤマノ
　
　　　https://www.yamano-life.jp/?&cid=7010001　　2009年8月6日(木)
　
　■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
　
　こんにちは(^-^)♪
　ふれあい生活館ヤマノの山本です。
　
　ようやく今週、九州は梅雨明けしました！！
　例年より、２週間程遅かったそうです。

　この夏は、バーベーキューや花火などして楽しみたいですね♪

　では、今週も宜しくお願いします！！

　□━━━　本日のINDEX　━━━━━━━━━━━━━━━━
　
・ヤマノニュース【マカ自社栽培】
・健康小話【くちびるエクササイズ】
　・もう登録されましたか？
　・お得な情報♪
　・編集後記
　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□

　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■ヤマノニュース【マカ自社栽培】
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　皆さん！！
　ヤマノの自社栽培ブログをご覧になられていますか？
　
　10月の種まきに向けて、現在マカの種を選んでいます♪
　種ってどうやって選ぶのか知ってますか(?_?)

　
　まだ、ご覧になっていない方は今すぐチェック！！！
　他にも現地の情報なのありますので、是非ご覧ください☆
　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■健康小話【くちびるエクササイズ】
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　今日は、女性の方必見!!『表情筋』についてご紹介します♪
　
　『表情筋』とは、顔の皮膚の下にある顔の表情をつくっており、
　24種類もの筋肉から成り立っています。
　
　表情筋が衰えると、皮膚を支える力も弱まり、肌のたるみや
　しわとなってあらわれてしまいます。
　
　そこで、オススメなのが【くちびるエクササイズ】です!!
　くちびるを取り囲む口輪筋に負荷をかけて、表情筋を鍛えて、
　たるみやしわを解消し、肌の老化にストップをかけましょう☆

　…━━……━━…━━……━━…★★
　　オススメ”くちびるエクササイズ”
　★★…━━……━━…━━……━━…

　○【歯みがきエクササイズ】
　歯ブラシをくわえてくちびるを閉じ、頬をすぼめたり、
　ふくらませたりします。
　くちびるを閉じたまま歯みがきをすると、口輪筋がUPします。

　●【滑舌練習エクササイズ】
　口を大きく開けて一語一句はっきりと読んでいく滑舌練習ですが、
　表情筋を鍛えるのにも効果があるのです。

　今日の夜から簡単に出来ますので、気になる方はお試し下さい♪

　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■もう登録されましたか？？
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　今月から始まった、『ヤマノ健康おはようメール』はご存じですか？

　知って得する”健康”情報が毎朝、携帯電話に届くシステムです♪
　実は、まだ登録されている方は20名しかいないんです(´＿｀。)
　

　WEBスタッフが月?金曜日まで、健康情報をお届けします！！
　もちろん登録は無料です(*´∇`)ﾉ
　
　多くの皆さまのご登録をお待ちしております☆
　
　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■お得な情報o(*^▽^*)o♪
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　今│月│の│プ│レ│ゼ│ン│ト│
　 ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘
　
　８月のプレゼントは、コチラ(^^)ｖ
　
　
　　　　ヤマノスタッフも大好なジュース♪
　　　　　　　　【きゃろっと】
　　　★★…━━……━━…━━……━━…★★
　　　　　　１０名様にプレゼント☆
　
　
　素材にこだわった極上の逸品！！
　美味しいと思わず口にしてしまうくらいのジュースですよ(´▽｀)
　
　
　　　　▼　今すぐプレゼント応募　▼
　　https://www.yamano-life.jp/present/pre01.html?&cid=7010001

　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■編集後記
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　皆さんは、今年花火を見ましたか？？
　　
　北九州の祭り『わっしょい百万夏まつり』が先週末あったのですが
　そこで、やっと今年”初”花火を見ました
　
　とは言っても、会場からではなく家から見たので、だいぶ小さかったです(_ _)
　でも、最後の一発は遠くからでも迫力がありますね♪

　夏は、やっぱり花火ですよね！！来年は、祭にも行ければと思います☆　
　
　それでは、次回のメルマガもお楽しみに☆彡

　
　━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━
　
ヤマノの日常をご紹介!!★スタッフブログ★
　https://www.yamano-life.jp/staff/?&cid=7010001
　
　世界一のマカを目指して!!★自社栽培ブログ★
　https://www.yamano-life.jp/original/?&cid=7010001
　
　━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━―━
　
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
　　マカ　摩訶不思議マガジン
　　〓配信システム〓
　　●まぐまぐ【ＩＤは　0000070384　http://www.mag2.com/　】
　　●melma 　【ＩＤは　m00040453 http://www.melma.com/　】