心も体もリラックス♪首のストレッチとは?!

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   マカのふれあい生活館ヤマノ 
  
   https://www.yamano-life.jp/     2009年1月16日(金)
 
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 こんにちは♪
 ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
 
 いきなりですが、1月10日は何の日だったでしょう?
 
 正解は「明太子の日」
 
 1949年(昭和24年)の1月10日に、
 「ふくや」さんが”明太子”を初めて店頭に並べた日
 だそうです。
 
 福岡の名産が誕生した日に、私はしっかり明太子を
 食べましたよ♪
 
 今行っている「新春キャンペーン」では明太子プレゼントも
 あるので、要チェックです★☆
 
 では、今週もどうぞ最後までお付き合いください(*´∀`)ノ
 
 
 □━━━ 本日のINDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━
 
・ヤマノニュース【ペルー社長帰国】
・健康トーク
・気になるマカの置き場所は?【番外編】
 ・お得な情報♪キャンペーン実施中!
 ・編集後記
 
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  ■ヤマノニュース【ペルー社長帰国】
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 年末にYamano Del Peruの社長が日本に帰ってきました♪
 
 「おかえりなさい!!」
 
 と言っても、
 来週にはペルーに戻ってしまいますが・・・。
 
 日本に帰って来ても、ペルー社長はとても忙しいです(>Д<)
 
 でも、ペルーのお土産は頂きました!(@^▽^@)
 
 また次回ペルー社長情報お伝えしますね☆
 
 
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  ■健康トーク
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 ヤマノでは毎朝、スタッフ全員が集まっての朝礼で
 一番にストレッチを行います。
 
 簡単なストレッチでも、するのとしないのでは大違いです!!
 
 血行が良くなるのはもちろんですが、疲労回復や、
 ストレス緩和にも良いですよ♪ 
 
 そこで、おススメするのが
 座ってても出来る『首のストレッチ』です。
 
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 1.背すじを伸ばし、あごを軽く引き、肩をリラックスさせる。
 
 2.首を真横に、左右にゆっくり傾ける。
   肩を上げずに、首だけを倒して伸ばす。
 
 3.次に頭の重さを利用して、あごが胸につくまでゆっくり下げる。
 
 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
 
 以上です。
 個人的には目を閉じてすると、
 よりリラックスできて良いと思います♪
 
 思い出したら、ぜひ試してみてください。
 少し体と気持ちが軽くなるかもしれません(´▽`*)
 
 
 
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  ■気になるマカの置き場所は?【番外編】
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 マカの置き場所を募集し、お返事を頂いたメールの中で
 こんなメッセージがありました♪
 
 「一日分はサプリケースに入れて、
      飲み忘れがないようにしてます。」
 
 なるほど?(・∀・。)
 
 皆さん飲み忘れない様に色々工夫をしているんだな?。
 と勉強になりました。
 
 でも飲み忘れるという声をよく聞くんですよね。
 
 そこで!!第二弾を思いつきました!!
 
 飲み忘れで困っている方にご紹介したいので、
 みなさんの飲み忘れない裏ワザ教えて下さい☆
  
 
  テーマ”飲み忘れない工夫”
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 このテーマで、みなさんの行っている飲み忘れない工夫を
 大募集します♪♪
 
 ★――――――――――☆
   info@maka.co.jp 
 ☆――――――――――★
 
 2009年はこのコーナーを、浸透させていきたいと思います。
 
 皆さまからのメールお待ちしてます(・∀・*)♪
 
 
 
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  ■お得な情報
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 大好評のキャンペーンが、期間終了まで 
 残り15日になってしまいました(>Д<)
 
 このお得なチャンスをお見逃しなく♪♪
  
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   期間限定!!
   
     新┃春┃キ┃ャ┃ン┃ペ┃ー┃ン┃
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  期間:2009年1月6日(火)?2009年1月30日(金)
  
  Wチャンスもありますよ(^∀^)
   
 
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  ■編集後記
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 今日、面白い話を聞きました(≧∀≦)
 
 カスタマーセンターの、統括マネージャー
 「梶谷」の話です。
  
 雑談で北海道の寝台列車の話をしていた時のこと・・・。
 
 ”推理(すいり)小説”と言いたかったのを、
 言い間違いをしたそうなんです。
 
 その言い間違った言葉が、
 
 ”スリラー小説”・・・(笑)
 
 全然意味が違う小説になってしまいました(●´∀`)
 
 これは編集後記に載せないと?!と思ったので紹介しました。
 
 仕事に関しては真面目な上司ですが、
 お茶目な一面もある統括マネージャーです。
 
 
 最後までお読み下さいまして、
 誠にありがとうございます。

 皆さまのご健康をスタッフ一同、
 心よりお祈り申し上げます。
 
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