こんにちは！
ふれあい生活館ヤマノの松藤です♪
暑くなったり、涼しかったり、気温変動でグッタリしていませんか～？
北九州の先週末は夏日の暑さで、家でもついにエアコンが発動しました(´▽｀｡)
まだ5月なのに(- -ﾉ)ﾉ
そして・・・
暑くなってきた最近、「光化学スモッグ注意報」が発令されるようになりました。
私も突然、目がショボショボしたり、喉に違和感があったりしたので、サプリの量を増やしたりしました(^_^;)
今思うと、注意報が発令された日だったので納得・・・！
皆さんも「光化学スモッグ」の影響で体調がイマイチという方も多いのではないでしょうか。
今日は、これから暑くなるとさらに注意が必要な「光化学スモッグ」をテーマにお届けします!!
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そもそも(・・?
「光化学スモッグ」ってなに？
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光化学スモッグとは、大気汚染の一種で「光化学オキシダント」という物質の濃度が上昇することで、空気中にモヤがかかる現象のことです。
光化学オキシダントは、自動車や工場から出る汚染物質や、流れてきた汚染された大気が、太陽からの紫外線を受けて化学反応を起こすことで生まれます。
そして、この物質の濃度が高くなると、空気中にモヤ＝光化学スモッグとして現れるのです。
■発生しやすい時期■
4月から9月にかけて濃度が上昇しやすくなり、日差しが強く、気温が高く、風の弱い日に発生しやすくなります。
特に遠くの山や建物がいつもより見えにくいなど、モヤのかかったような視界の悪い日には、十分注意が必要です。
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目がチカチカ(;￣ー￣)
「光化学スモッグ」の影響
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光化学スモッグによる人体への影響は、主に目と呼吸器への症状となって出てきます。
■目の症状→目がチカチカする、痛くなる、涙が出る
■呼吸器の症状→喉が痛む、咳が出る、息苦しさを覚える
■その他の症状→気分が悪い、頭痛、吐き気など
症状が重くなると、呼吸困難や手足のしびれ、嘔吐、発熱、めまい、意識障害などが出ることもあります。
影響には個人差が大きいと言われていますが、乳幼児や子ども、アレルギーや喘息などがある方は特に注意が必要です。
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洗濯物も気になる(｡･ω･｡)
光化学スモッグの対処法
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上記で書いたような症状が出たときは、
・屋外での激しい運動は避ける
・目を洗ったり十分にうがいをする
・なるべく窓またはカーテンを閉める
・屋内で休む
といったことを心がけましょう。
また、外に洗濯物を干している方で、光化学スモッグの影響が気になる方もいらっしゃると思います。
光化学スモッグの主成分はオゾンで、物にぶつかると酸素に分解されてしまうため、衣類等に付着して残留するものではないそうです。
注意報が出ても慌てて取り込まなくて大丈夫ですよ(‐^▽^‐)
私も最近では、家に帰ると手洗いうがいと「洗顔」までするようになりました(^_^;)
コンタクトも一度外して洗います！
さらに、さらに。
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TEL：0120-530-198（平日9:00～17:00）
==== 編集後記 ====
ただ今ヤマノでは、社内にセミナールームを作るためのプチリフォームが遂行中！
リフォームというより模様替えかな(^_^;)
器用で頼りになるスタッフを中心に、作業を進めています！
今現在スタッフの休憩ルームになっている部屋を改造するので、
スタッフの為に置かれている沢山の書籍が地道に運ばれています(･∀･)/
大人数が入れるスペースではありませんが、
どんなセミナールームになるのか楽しみですo(^▽^)o
完成したらブログでもご紹介しますね☆
