こんにちは！
ふれあい生活館ヤマノの堤です♪
今日はですね、ヤマノに頂く質問を１つご紹介します！☆
「白髪にいいサプリは無いですか？」
これ、実はよく頂く質問です～(^_^)/
40代にもなるとちらほらと目立ち始める白髪。
白髪を染める以外に、何か対策や予防が出来ないのかと思いませんか？
私もそんなひとりです☆
というわけで！
今回は商品開発スタッフに聞いてみました～
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商品開発に聞いてみた！
白髪はサプリでどうにかできないの？
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開発スタッフによりますと、「育毛や抜け毛とは違い、白髪はまだ解明されていない部分があるので難しい」というお返事が！
解明されていない部分とは？？
そもそもどうして白髪になるのでしょう？？
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◆白髪になるメカニズム
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本来、毛母細胞で作られたばかりの髪は黒くありません。
そこにメラノサイトで作られたメラニン色素が入ることで、黒い髪ができます。
白髪はメラノサイトの働きが悪くなったり、壊れてしまうことで色素が髪に入らない現象です。
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◆白髪の原因
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白髪の原因は大きく３つ。
１：加齢による老化現象
色素を作るメラノサイトの機能低下で、それには個人差があります。
２：ストレスや栄養不良、自律神経による影響など
ストレス、偏った食生活や血行不良なども頭皮への関わりがあります。
３：遺伝
白髪の量が多い少ないは遺伝的要因があるとも言われます。
最近は、度重なるカラーリングや白髪染めの薬剤による頭皮へのダメージも大きな影響があると言われています。
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◆黒く戻ることはある？
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一度白くなった髪は黒くはなりませんが、白くなった髪でもたまに「根元」が黒くなった髪の毛があります。
これは、弱くなっていた色素を作る機能が再び活性化した場合に起こります。
毛母細胞が消滅していなければ、再びメラニンの生成を始める可能性があるのです。
では、弱ったメラノサイトが再び活性化するには何が必要なのでしょう？
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◆ココが解明されていない
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何をきっかけにして弱ったメラノサイトが活性化するのでしょう？
じつはココが科学的に解明されていないのです。
「骨の形成と言えばカルシウム」というように、「髪の色素を復活させるにはコレ！」というピンポイントに働きかける栄養素や刺激についてはまだ研究段階と言えます。
そのため、商品開発スタッフが「難しい」と言っていたのです(>_<)
しかし！
まったく白髪対策が出来ないというわけではありません。
「メラノサイトが良い状態でいるためのケア」を行う事は出来るのです(^O^)
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◆頭皮も老化する！
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メラノサイトが良い状態でいるためのケア＝「頭皮のケア」です。
髪で覆われて分かりにくいですが、頭皮も老化はすすみます。
●とにかく血行促進！
あなたの頭皮は柔らかいですか？
頭皮をマッサージすることで毛細血管まで血流が届き、頭皮に栄養が行き届きます。
●しっかり栄養
良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルも大事です。
栄養を頭皮に補給しましょう♪
●保湿＆ＵＶ対策
乾燥は皮膚のバリア機能を弱め、過剰な皮脂分泌にも繋がります。
これからの季節は紫外線からも頭皮を守りましょう。
今はまだサプリは難しいですが、白髪が増えるスピードをゆっくりに出来るよう頭皮のケアを意識しましょうヽ(^o^)丿
頭皮のケアは抜け毛予防にも繋がります。
お顔同様に頭皮ケアにもっと気を使ってみませんか？
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==== 編集後記 ====
皆さんは健康な頭皮は何色だと思いますか？
私が通う美容師さんが教えてくれたのですが、私は「赤、血行が良さそうだから」と答えました。
健康な頭皮の色は「青白い」そうです。血が通った血管がうっすらと見えて潤いのある状態です。
逆に「赤」はすでに肌に炎症が起きている状態で、その中間が「黄」色味かかった肌だそうです。
私はよく美容師さんから「頭皮が黄色っぽい、ガチガチです」と言われますが、ヘッドスパが終わると頭皮の色が確かに白く明るくなります。
「毎日30秒でもいいから頭皮マッサージすると違うから」と言われるのですが、それがなかなか。。。たまにプロの手を借りております(^-^;
