男性の更年期障害

=========================================================
　
　　　☆彡全国の皆さまの健康を応援したい☆彡
　
　　　ふれあい生活館ヤマノ　https://www.yamano-life.jp/
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2010/6/4)
　
=========================================================
　
　
　こんにちは！
　ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
　
　ドイツで行われたモンドセレクションの授賞式が
　無事に終わりました♪
　
　授賞式に参加していた社長も昨日から出勤です(^^*)
　
　写真もいっぱい撮ってきてもらったので、
　スタッフブログ等でも紹介していきますね！
　
　
　ところで・・・
　
　今週の”ヤマノ健康おはようメール”のテーマは、
　女性ホルモンで、更年期のお話がありました♪
　
　そこで、今日は『男性の更年期障害』についてお話します！
　　　　　　　　＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
　男性にも更年期障害があるってご存知でしたか?？！
　
　更年期障害は女性だけの悩みではないのです(>＿<)
　
　
　　男性の更年期障害の原因は？
　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
　
　男性の場合は、男性ホルモンである「テストステロン」が
　減少することによって、女性の更年期障害と同じような症状が
　現れることがあるそうです。
　
　特に、４５歳?６５歳の働き盛りの方にみられ、
　中でもストレスを溜め込みやすい方に多いようです(T_T)
　

　　どんな症状が現れる？？
　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
　
　□うつ症・・・疲労感に襲われやすい、睡眠障害
　
　□循環器系症状・・・のぼせ、ほてり
　
　□感覚器系症状・・・頭痛、めまい、耳鳴り
　
　□自律神経系症状・・・汗をかきやすい
　
　□消化器系症状・・・食欲不振、便通異常
　
　
　男性は特に、症状が出ても更年期だと気づかない人が
　多いようです。
　
　少しでも思い当たる症状があれば、対策を行ってくださいね！
　
　
　　┏───────────┓
　　│　　更年期対策！！　　│
　　┗───────────┛　
　
　やはり、何よりストレスをためない事が大事です♪^^
　
　休みの日は、なるべく外で体を動かしたりして気分を
　リフレッシュしてください！
　
　運動は筋力トレーニングよりも、心肺機能を高める
　水泳やジョギングが良いそうです♪
　
　ビールの飲み過ぎ、喫煙も控えめにしましょうね(^＿^)
　
　
　*★*　りんごがオススメ　*★*
　
　男女共に、りんごのアップルポリフェノールは更年期の
　コントロールにＧＯＯＤです！
　
　更年期でお悩みの方は、朝食などでりんごを食べる
　習慣を始めませんか(^^o)
　
　
　☆…‥…☆…‥…☆…‥…☆…‥‥…☆…‥‥…☆…‥…☆
　
　更年期の男性にもオススメ♪
　
　男性に大人気の『トンカットアリ　マカプラス』の
　キャンペーンが始まりました！
　
　　夏│ 直│ 前│ ↑│
　　*━┛*━┛*━┛*━┛
　　　┌──────────────────┐
　　　│　　男力アップキャンペーン実施中　　│
　　　└──────────────────┘
　
　なんと・・・！！今だけ♪
　
　　　———————————
　　　　　定価の　★１０％ＯＦＦ★
　　　———————————
　
　
　ご主人のために買われる奥様もとても多いですよ！(^^)
　
　100倍濃縮トンカットアリに、マカと亜鉛を配合した
　「活力アップ」サプリで「男力アップ」しませんか♪
　
　まとめ買いのチャンス?！
　
　期間は【2010年6月1日?2010年6月30日17時】までです！
　
　購入した方だけに分かるスペシャル企画もあるかも？！
　
　
　☆…‥…☆…‥…☆…‥…☆…‥‥…☆…‥‥…☆…‥…☆
　
　そして、そして♪
　
　今日も話に出てきた『ヤマノ健康おはようメール♪』
　
　私も登録してるのですが、他のメンバーの書いた内容に
　”なるほど?”と毎日参考にしてます(^^)ｖ
　
　皆さんにも”へぇ?そうなんだ?”と思って頂けると
　とっても嬉しいです♪
　
　ご感想も常にお待ちしております！
　
　
　☆…‥…☆…‥…☆…‥…☆…‥‥…☆…‥‥…☆…‥…☆
　　
　
　プ│ レ│ ゼ│ ン│ ト│ 企│ 画│
　*━┛*━┛*━┛*━┛*━┛*━┛*━┛
　
　【シリコンリスト腕時計】５名様にプレゼント☆
　
　スポーツ選手も愛用している、運動に便利なシリコンの
　腕時計です♪
　
　男性の方に大人気で、１個持っていると大活躍ですよ^^
　
　プレゼント応募 ⇒ https://www.yamano-life.jp/present/pre01.html
　
　
　
　====編集後記===========
　
　６月になりました?！！
　２０１０年も半分が過ぎたと考えると早いですよね。
　
　そんな６月、福岡もあと少しで梅雨入りです(＞＜)
　
　『梅雨入りする前に、たくさん外で遊ばないと！』
　
　と思っていたのですが、実現することなく
　梅雨入りしそうです(*´∀｀)笑
　
　雨が続いても、体は動かさないといけませんね♪
　
　それでは、今月も元気に頑張りましょうー(o^^o)ｖ
　
　
　今週から東京オフィスのブログが始まりました♪
　『東京花だより』です！よろしくお願いします^^
　
　　　　　　　　　↓　↓　↓
　　
　……………………………………………………………………………
　
　　
　　★ブログ更新中★
　
　?ヤマノの日常をご紹介?スタッフブログ
　https://www.yamano-life.jp/staff/?&cid=7010001
　
　　?世界一のマカを目指して?自社栽培ブログ
　　https://www.yamano-life.jp/original/?&cid=7010001
　
　　?ペルー情報満載?ジョエルとディアナのペルーの風だより
　　http://ameblo.jp/peru-info/
　
　……………………………………………………………………………
　
　最後までお読み下さいまして、
　誠にありがとうございました(〃＾＾)/彡☆
　