少なすぎず多すぎず

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　　　　マカのふれあい生活館ヤマノ
　
　https://www.yamano-life.jp/?&cid=7010001　2010年2月12日(金)
　
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　こんにちは。
　ふれあい生活館ヤマノのあやべです。
　
　ついに、今週の日曜日は２月の一大イベントの
　バレンタインデーですね(〃＾▽＾〃)
　
　先日の朝、テレビで「バレンタイン川柳」という特集が
　あってました！見られました？
　
　その中で、私一押しの川柳はコチラ♪
　
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　　　『真っ先に　選んだチョコは　自分用』
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　私だけじゃなかった?！と安心した川柳でした(笑)
　
　それでは、本日も最後までお付き合いください(＾＾)/
　
　
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　・ヤマノニュース【お試しサイズ登場】　
　
　・健康小話【多すぎず少なすぎず・・・】　
　
　・お得な情報【気になる２月のプレゼント】
　
　・ふれあい交流記【企画実施中】
　
　・編集後記【発行者のつぶやき】
　
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　ヤマノニュース【お試しサイズ登場】
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　昨年に発売された『ヤマノのキャッツクロースティック』の
　お試しサイズが登場しました?(^^)
　
　　　　　　しかも・・・！
　
　２,１００円のところ、今だけこの価格でお試し頂けます！！
　
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　　　　　　　１，０５０円（税込）
　
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　嬉しいお声がたくさん届いているので、ぜひとも
　多くのお客様にお試しいただきたいと思います(^O^)
　
　【お一人様１回１個限り】の特別キャンペーンです！
　
　定期便ご利用の方も、ぜひお試しください(^^)
　　
　
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　健康小話【少なすぎず、多すぎず・・・】
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　少なすぎず、多すぎず・・・とは何の事かというと
　『塩分摂取量』です。
　
　塩分(ナトリウム)は血液や体内に必要な成分で、
　不足すると体に悪影響を及ぼすことがあります。
　
　かといって、逆に多くとりすぎると高血圧を招いたり、
　体に良いことはありません。
　
　　　”塩分のとりすぎは万病の元”(＞＜)
　
　気をつけている方も多いと思いますが、健康のために
　塩分を気にした食生活をして下さいね(^^)
　
　
　和┃食┃も┃注┃意┃????????????????
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　脂肪分が少なくて健康的な和食も、意外と塩分を
　含んでいます。
　
　特に味噌汁、漬物、梅干しなどは多くの塩分があります。
　
　塩分を取りすぎているかな?と思ったら、薄味を心がけたり
　減塩調味料を使ったりしてくださいね(^^)
　
　日本人の１日あたりの塩分摂取量目安は10g以下です！
　
　???????????????????????????
　
　★オススメ★
　
　我が家にも１個ありますが、塩分濃度を手軽に測れる
　『しおみスプーン』を使うと便利ですよ！
　
　近くのショッピングモールで買ったので、わりと
　どこでも売っているみたいです(^^)値段も手頃です！
　
　すくうだけで測れるので、お味噌汁の塩分チェックに
　大活躍です。
　
　
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　ふれあい交流記【企画実施中】
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　私たちが配信している「ヤマノ健康おはようメール」にて
　現在楽しい企画実施中です(*^_^*)
　
　しか?も♪
　企画に参加してくださった方の中から抽選でプレゼントも
　用意しています♪♪
　
　まだプレゼントをもらえるチャンスは大いにあります！
　
　ぜひぜひぜひ！
　
　毎日の健康のために・・・「ヤマノ健康おはようメール」の
　ご登録お願いします(^^)
　
　
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　お得な情報【気になる２月のプレゼント】
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　　　２│月│プ│レ│ゼ│ン│ト│
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　　　　　　　【ソフトストール】
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　今月のプレゼントは、オーガニックコットンのストールです!!
　お肌に優しく、これからのお出掛けにピッタリです（*^_^*）
　
　たくさんのご応募お待ちしております!!!
　
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　　　https://www.yamano-life.jp/present/pre01.html
　
　
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　編集後記【発行者のつぶやき】
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　つい先日知ったのですが、バレンタインデーに
　女性から男性へチョコをあげるのは日本だけだそうです。
　
　知っていました？(>∀<)
　
　調べてみると、欧米では男性から女性へプレゼントを
　する日とありましたよ?(^^)
　
　女性からしたら少し羨ましいですよね♪
　
　それでは、皆さん素敵なバレンタインデーを?(*^^*)
　
　
　最後までお読み下さいまして、
　誠にありがとうございました(〃＾＾)/彡☆
　
　
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