［妊活体験談］ヤマノさんのサプリは体全体の調子を整えられたらいいなと思って飲んでいました。

1.今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？

1人目

2.今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。

36～40歳

3.今回の妊活期間を教えて下さい。

5ヶ月

4.ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい

基礎体温を毎朝つけた。病院へ通った。他社サプリメントウムリンも併用した。
冷え防止で腹巻をつけていた。寝る時はレッグウォーマーも。

5.ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。

・妊活に役立つ情報の収集
・病院へ検査に行った
・タイミングに協力
・生活改善に取り組んだ
・妻のストレスに気づかってくれた

6.妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。

生理不順気味だったので、自分ではタイミングをはかりにくく、病院へ通っていました。
できるだけ体調を整えるために、早寝を心がけていました。11時くらい。
食事は基本自炊で野菜多めにしていました。
たまに休日はランニングもしてみたり（あとで振り返ると数えるほどでしたが…）
近所へ散歩に出かけたり、ゆるく運動不足は気にかけていました。

そろそろ人工授精も考えないといけないかなぁ…と思っていたところへ
結果的にタイミングで妊娠することができました。
ヤマノさんのサプリは体全体の調子を整えられたらいいなと思って飲んでいました。
お世話になりありがとうございました！