［妊活体験談］妊娠のことは気にせず、楽しく過ごすことにしようと決めて…（S様）

今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？

1人目

今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。

26～30歳

今回の妊活期間を教えて下さい。

1年

ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい

・基礎体温をつけた
・ホットヨガに通って体を温めた

ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。

・妊活に役立つ情報の収集
・生活改善に取り組んだ
・妻のストレスに気づかってくれた

妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。

妊活中は、月日がたつのも不安でしたが、ある時逆に、“ここから半年間はあんまり妊娠のことは気にせずに、楽しく過ごすことにしよう”と決め、ヤマノのサプリメントをとりながら、忙しくしすぎず、夫や家族の時間を大事にしながら、ゆったりストレスをためないで心身共に健康な状態でいることを目指しました。

仕事は大変でしたが、ホットヨガへ行って身体をあたためてリフレッシュしたり、食事、睡眠、運動など基本的なことを大事にするようにしたところ、妊娠し、とても感謝でした。2人目も授かるか分かりませんが、ヤマノのサプリメントと生活の基本的なことを大事にして心と身体を整えていきたいと思います。