［妊活体験談］ヤマノさんのサプリメントを信じてゆったりした気持ちで妊活できたら…

1.今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？

2人目

2.今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。

36～40歳

3.今回の妊活期間を教えて下さい。

9ヶ月

4.ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい

・当帰建中湯と併用した
・ショウガルイボスティーを飲んでいた
・タイミングをみるのに病院へ通っていた
・スクワットやヨガをできるだけ毎日した
・おフロに10分はつかる！

5.ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。

・サプリメントで体質改善を目指した
・病院へ検査に行った
・タイミングに協力
・生活改善に取り組んだ
・妻のストレスに気づかってくれた

6.妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。

☆妊活中にとり入れていたこと、頑張っていたこと。
・冷たいものは飲まない。ショウガルイボスティー、くろ豆茶を飲んだ。
・当帰建中湯を飲んでいた。←高額なのでキツかったです。（冷え改善のため）
・たまにジョギング、毎日スクワット＆ヨガを30分くらいしてました。
・おフロは子どもと10分以上はつかるようにしました。
・排卵誘発剤も試しましたが合わなかったので、タイミングとユベラ（ビタミンE剤）のためクリニックに通いました。

☆夫婦でのりこえたこと
・排卵日付近は仕事を早めに切り上げて帰ってきてくれました。
・主人もサプリメントを飲んでくれてました。
・妊活にお金がかかることを理解してくれてたので有難かったです。

いつもありがとうございます^^2人目が無事に生まれたら、3人目も希望なので、そのときもまたおねがいします。
とりあえずは、今のサプリがなくなったら妊娠中のサプリを注文したいのでまたTELさせて下さい。