ジメジメと蒸し暑い雨の日が続いているヤマノ地方（北九州市）です。ここ数日は夜中でさえ26℃あったりして、なんだかもぉ亜熱帯地方にでもいるような感じです(^_^;) さて、こんな高温多湿で心身ともにお疲れモードの時期に気を…

昨日は1年で一番日が長い「夏至」でしたね。夏本番はこれからという中で、だんだん日が短くなっていくのは不思議な感じです(^_^;) さて、梅雨のさなか、雨が降ったり止んだり、気温が上がったり下がったり。この時期は梅雨特有の…

6月も半ばになり、ほぼ1年の内の半分が過ぎましたね。日本のほとんどが梅雨入りし、ジメジメとした日が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょか？ 私は電話やメールでお客様の悩みやお話を伺いますが、最近は「眠り」についてのご…

6月がスタートしました！ こちら北九州市は梅雨真っ只中で、ジメッとした日々が続いています。 そんな湿気の多い梅雨の時期は、 「寝苦しい」「寝つきが悪い」「寝た気がしない」 といった睡眠のトラブルが増える時期でもあります。…

5月も下旬になるとだんだん梅雨入りの時期が気になりますね。爽やかな気候が続くと嬉しいですが、日本の夏はそうもいきません(^-^; これから湿気が多くなると疲労感や睡眠不足なども感じやすくなります。ということで、今日のテー…

今週は30℃を超える真夏日を迎えた地域もありましたね。 これから暑い日が増えてまいりますので、こまめな水分補給とヤマノのサプリで、元気に初夏を楽しまれまてください！ さて、本日はお客様より嬉しいお声をいただきましたので、…

明日から！ゴールデンウイークですね！今年は各地でたくさんの人出が期待できそうですね～ヾ(≧▽≦)ﾉ 連休はお出かけも良いですが、休みは日頃の睡眠不足を解消したい！という方も多いと思います(‘ω’)…

ヤマノからついに！ 睡眠の質をサポートする『睡眠サプリ』が誕生しました！ その名も“ネムリラ nemurela”です(‐^▽^‐) 休息サポートのための三大成分「GABA」「ラフマ」「L-トリプトファン」配合！ 眠りとリ…

一昨日から日本を覆うような黄砂が飛来してきましたね。東京での黄砂の観測は2年ぶりだとか。黄砂は16日からまた西から飛来する見込みだそうです(・_・;) ヤマノがある福岡県は毎年黄砂が来るので、この時期に景色が黄色く霞むの…

チューリップが見頃の季節になりました！ カラフルな春の花は本当に心も明るくしてくれますよね(^-^) そして、春の「野菜」は体内の老廃物や毒素を排出してくれる働きがあるのをご存知ですか？ 本日は、春野菜に含まれるデトック…