「忘年会の起源って何だろう？」という事と、「海外でも忘年会ってあるのかな？」という疑問でした。今回はそんな忘年会のあれこれと、お酒を飲むときのポイントについても紹介させていただこうと思います。

今回のテーマは【マカ】！ヤマノの1番人気はやっぱりマカです★あらためておさらいの意味も込めて、マカのちからをご紹介します(^-^)

マカティーは妊活中にも安心のノンカフェインハーブティーです！使用しているハーブも全てオーガニックハーブなので、妊娠中の方や授乳中の方にも安心です★

こむら返りは意外にも冷え性とも関係があると考えられています。よく足をつるという方は、もしかすると冷えも関係しているのかも？という事で、今回はこむら返りの原因と対策について紹介させていただこうと思います。

各地で紅葉のニュースをちらほら聞く季節になりましたね～秋といえば食欲の秋！そんな食欲増進まっしぐらな私の近くで、先日までひたすらダイエットをしている男性スタッフがおりました。実践していた【糖質制限】の実話をご紹介です～☆

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寒くなって乾燥してくると体調を崩す方もいらっしゃると思います。そして、これからの時期で気を付けたいのは何と言ってもインフルエンザですよね！今回は今年のインフルエンザの傾向と対策についてお伝えします。

加工食品に必ずある「原材料名」の表記、買う時は必ずチェックする～という方もいらっしゃいますよね。今日は「原材料表記」についてのマメ知識をご紹介します♪

甘い物は体を冷やすといわれていますが、その理由が「白砂糖」にあります。白砂糖と冷えの関係から、白砂糖をとるときに気をつける点、また砂糖の選ぶ方をご紹介♪

今日は『運動』をテーマにメルマガをお届けしたいと思います♪関東地方は梅雨明けましたし、全国的にこれからどんどん夏模様に入ってきます。本格的な夏の到来の前に、夏の運動での注意点についてお話させていただきます。