ふれあい生活館ヤマノの松藤です。
日本各地で最高気温が35度以上を記録するなど、
全国的に猛暑が話題となっています。
こちら北九州市も猛暑が続き「今日も暑いね～」が
合言葉のようになっています((+_+))
暑さ対策を欠かさずに過ごしましょうね。
そんな暑さに負けないからだ作りにもおすすめ！
先週登場した新商品のご案内です(^ー^)ノ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
immuneイミューンカプセルタイプ登場★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
免疫のためのサプリ「イミューン」にカプセルタイプが
登場しました！
リキッドタイプは冷蔵保存で宅配便のみでしたが、
こちらは常温OK＋ポスト投函の便利なタイプです(^ー^)ノ
夏は貯蓄されたエネルギーや免疫が消費されていく時期で
体内バリアの弱くなりやすい時期でもあるそうです。
免疫をきたえて「夏バテ」知らずのからだを目指しましょう！
▼カプセルタイプ登場「イミューン」はこちら
【PC】https://www.yamano-life.jp/sale/item_immune.htm?sci_campaign=2338
【SP】https://www.yamano-life.jp/sp/sale/item_immune.html?sci_campaign=2338
そして、そして♪
明日、7月20日は土用の丑の日です。
今年は2回あって次は8月1日のようですよ(・ω・)ノ
ご存知の方も多いと思いますが、夏バテにも嬉しい
うなぎパワーを改めて勉強しておきましょー！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
定期的に食べたい！うなぎの栄養
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
うなぎは魚特有の良質なたんぱく質や脂質に加え、一般的に魚や肉に
不足しがちなビタミン類もたっぷり含んでいます。
さらに、亜鉛、カルシウムなども豊富でこれらの栄養素が
バランス良く含まれている栄養価に優れた食べ物なのです(^ー^)
代表的な栄養素を見ていきましょう♪
●まずは【ビタミンＡ】
————————
うなぎで特に豊富に含む栄養としてあげられるのがビタミンＡです。
体内でビタミンＡとして働くレチノールが豊富で、皮膚や粘膜の
うるおいを保ち、からだの抵抗力をつける働きをもっています。
そして、ビタミンＡは目の働きを良くするともいわれています＾＾
●ビタミンＢ１
—————-
疲労回復の効果があるビタミンＢ１も多く含んでいます。
不足すると貧血や食欲の減退につながるので、大事な栄養素です。
ただし、うなぎにはビタミンＣが含まれていないので
うなぎを食べる際にはビタミンの相乗効果を上げるためにも
野菜等を一緒に摂るようにして下さいね(^o^)丿
●魚といえば【ＤＨＡ、ＥＰＤ】
——————————-
ＤＨＡは「頭がよくなる」という事で有名ですね。
脳の発達・成長には欠かせない成分です。
青魚の代表サンマと同じくらいのＤＨＡ、ＥＰＤを含んでいます。
いかがでしたか？
こうしてみると、改めてうなぎって栄養豊富な食べ物だという事が
分かっていただけたのではないでしょうか。
脂っこくて高カロリーに思われがちですが、うなぎの油は
不飽和脂肪酸で低カロリーなのも嬉しいですね(〃^∇^)ノ
私も明日はうなぎを食べて夏を元気に過ごすための
縁起を担ごうと思います！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヤマノの商品ラインナップ♪
▼商品一覧をご覧になりたい方はこちらへ
【PC】https://www.yamano-life.jp/sale/?sci_campaign=2338
【SP】https://www.yamano-life.jp/sp/sale/?sci_campaign=2338
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
７月の無料サプリメント相談会
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
７月の無料サプリメント相談会は下記の予定です。
・7月21日(土)福岡 ※満員御礼
・7月22日(日)広島 ※満員御礼
・7月29日(日)東京新宿 ※満員御礼
・8月 5日(日)岡山
・8月25日(土)東京新宿
・ヤマノ本社 随時開催中
▼無料サプリメント相談会について
【PC】https://www.yamano-life.jp/service/soudankai.html?sci_campaign=2338
【SP】https://www.yamano-life.jp/sp/service/soudankai.html?sci_campaign=2338
８月の予約も埋まってきておりますので、検討中の方は
お早めにご連絡くださいね。
==== 編集後記 ====
先日祖父の家に遊びに行くと祖父が作っている
夏野菜を沢山もらいました～(^o^)丿
キュウリ、トマト、ゴーヤ、ピーマン、ナス…
スイカも作っています！
あとは、釣りも趣味なので魚をもらったり、
送られてくるお米やビールのお裾分けがあったり、
家計は大助かりです(*￣∀￣)
ただ、無農薬なので頻繁に虫と戦っています(￣ ￣;)
車で持って帰るので、車内の虫も増えます(笑)
それでも野菜は本当に美味しくて絶品です！
祖父に感謝して食べたいと思います♪
