マカ専門店 ふれあい生活館ヤマノ
https://www.yamano-life.jp/ 2009年5月22日(金)
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こんにちは！！ふれあい生活館ヤマノの山本です(^-^)
今週末は、用事があり栃木県に行ってきます！！
栃木といえば宇都宮ギョウザが有名ですので、
是非、食べたいと思います♪♪
メルマガをご覧の皆さんの中で宇都宮にお住まいの方！！
オススメのギョウザ屋さんがあれば教えてください（笑）
では、今週も最後まで宜しくお願いします！！
…… 本日のINDEX …………………………………………………
・ヤマノニュース【ペルーの教育】
・健康のお話【”歩き方”で脳を活性化】
・そろそろ定期購入始めませんか？
・編集後記
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ヤマノニュース【ペルーの教育】
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皆さん！！自社栽培ブログはご覧になってますか？
今週は、栽培地フニン県の教育についてご紹介しています！！
マカ栽培以外にも現地の生活も掲載中♪
チェックして下さい☆
また、メルマガをご覧の方で、
ペルーのこんな事が知りたい・自社栽培ブログの
ご感想など募集いたします♪
『マカの変わった食べ方は？』
『フニン支店に行くにはどうすれば？』
など何でもOKです(´∀`)
【 info@maka.co.jp 】
ペルースタッフが答えられる範囲でお答えします♪
皆様からのお返事、お待ちしております！！
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■健康のお話【”歩き方”で脳を活性化】
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今回は、通勤や買い物の際に簡単に脳活性化が
出来る【変則歩き】をご紹介いたします♪
変則歩きで脳を目覚めさせ、体と頭をスッキリさせましょう！！
＜ポイント＞■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
１．あごを軽く引き、背筋を伸ばして胸をはり
お腹をへこませる。
２．１歩目、２歩目の歩幅を大きく取り（普段より１０cmくらい大きく）
３歩目を普段の歩幅にし歩きます。
３．大また歩きは、つま先をしっかり上げて、
かかとの外側から着地し、つま先で地面を力強く押しけり出す。
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慣れてきたら、１・２歩目を普段の歩幅で、３歩目だけ大またに
されるといいですよ♪
明日の朝からお試し下さい(≧∇≦)
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【そろそろ定期購入を始めませんか？？】
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ヤマノの商品を毎月のように購入されていて、
健康を意識し始めているあなたに【定期購入】のご案内です♪
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そろそろ注文しないとと思っていて、気づいたら
容器がカラッポに・・・。ってコトありませんか？
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忙しかったりすると、ついつい注文するのを
忘れたり、後回しになったりしますよね♪
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『注文を忘れた!!』ということがないですよ♪
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【FreeDial：0120-530-198】
月?金曜日 9:00?20:00
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４．編集後記 【 ヤマノさんの日常 】
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昨日から、裁判員制度が始まりましたね！！
正直、あまり実感がないです（?_?）
ニュースを見ていたら昨年の11月頃から
候補者名簿に名前が載った人には通知が
届いているようですね。
早くも辞退の方法などが話題になっているとの事。
自分のもとに通知が届いたらどうしようと
考えた１日でした！！
今週も最後までお読み頂き、ありがとうございました！！
それでは、次回のメルマガをお楽しみに!!
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