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マカ 摩訶不思議マガジン
?天然アンデスのちから?
https://www.yamano-life.jp/
★☆★０00０00０00０00０00０00★☆★ 2004/04/20 第48号
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|ある日のお昼、JR新宿駅近くで人を待っていると、TVカメ
|ラが近づいて来ました。そう、私に向って。「TBSジャストで
|すが、新婚旅行先についてお話し聞かせてくれませんか？」と
|取材申込です！
|インタビューに答えたい（TVに出たい）のは山々ですが、
|「行ってないので…」と丁重にお断りしました。残念！
|実は「行っていない」というより「結婚してない」が正しいの
|ですけどね。マイクを持った人は、それからしばらく色々な人
|に声をかけていましたが、ことごとく失敗。（その理由は、多分
|結婚していないからだと思う）
|ハタ！と何かに気づいたTBSの人、今度は赤ちゃん連れの女性
|達に声をかけていました。そうですよね、赤ちゃんがいるという
|ことは、結婚しているか結婚していたと思って、ほぼ間違いない
|ですからね。かしこい、かしこい。
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01: 『20％?30％もお得な会員割引のご案内』
02: 『ヤマノのマカと他社のマカの違いはココ』
03: 『流行の気配？？風疹』
04: 『女性によく起こる頭痛』について
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【02】『ヤマノのマカと他社のマカの違いはココ』
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なマカの違いを是非ご覧下さい。
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【03】 【流行の気配？？風疹】
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皆さんは、風疹経験者ですか？或いは予防接種、受けていま
すか？最近、風疹の感染者数が増えているようです。
風疹の予防接種は1977年に始まりました。77年当時、風疹が
大流行し、抗体を持たない妊娠初期の女性の感染が増え、その
結果中絶という悲しい対応をせざるを得ない状況でした。将来
の妊娠に備え、当初は女子中学生への集団接種が開始されました。
しかし、風疹ワクチンを含む三種混合ワクチンの副作用問題など
もあり95年4月からは生後12?90カ月未満の男女が任意で受け
る方式になりました。
この変更で、79年4月2日?87年10月1日の間に生まれた約
1250万人は、乳幼児期に接種を受けないまま、学校での集団接種
の機会もなくなったのです。この世代の半数の610万人は、現在も
未接種だそうです。今回、成人患者が多いのは、この世代の影響も
あるとみられると、言われています。
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風疹は「妊娠中に注意したい感染症」のひとつと言われています。
赤い発疹が出てリンパ節が腫れ発熱しますが、「三日ばしか」と
言われるように、普通は3日位で症状は消えます。
妊娠5ヶ月までに感染すると、先天性風疹症候群になる可能性が
高くなります。特に妊娠4ヶ月未満に感染すると85％の赤ちゃん
に何らかの影響が出ると言われています。
妊娠前に抗体検査を受けておくと安心です。妊娠初期の抗体検査で
抗体がないとわかった場合は、風疹患者に近づかない、流行期には
外出しないなど、自己防衛を心がけて下さい。
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【04】 【女性によく起こる頭痛】
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女性に多い片頭痛は10代で発症することが多く、20歳代以降
は緊張型頭痛が増えてきます。仕事や家事が忙しくなる30?50
歳頃の頭痛は、睡眠不足、暴飲暴食、心身のストレスなどが引き
金になることが多く、50歳前後からは、更年期障害、動脈硬化、
高血圧が原因の頭痛が増えます。
しかし、女性の頭痛は月経に伴うことも多く、軽視できません。
月経直前から月経中にかけては、女性ホルモンのエストロゲンの
分泌が低下するのが誘因ではないかと考えられています。
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片頭痛の予防＆ケア
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? 過労やストレスを避ける
? 規則的な睡眠と運動をする
? 痛みのある場所を冷やす
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緊張型頭痛の予防＆ケア
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パソコン操作をするときには、ときどき目を休める
肩の上げ下げや首の回転屈伸や軽い運動で筋肉をほぐす
首や肩のマッサージ、入浴などで緊張をほぐす
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