妊娠中毒症 – メルマガ | マカなら老舗のヤマノです【公式通販】

★☆★0000000000000000000000000000000★☆★
マカ 摩訶不思議マガジン
?天然アンデスのちから? 
https://www.yamano-life.jp/
★☆★000000000000000000★☆★ 2004/11/13 第62号

+——————————————————+++
|夕暮れの街を車で走っていると、突然目に入った大きなクリス
|マスツリー。赤坂の大きなホテルの窓枠に緑と赤のヒモのような
|電飾が、ビル壁を使ったツリーを形作っていました。また、汐留
|のビルでは、室内の電気を点けるところと消すところ作られた、
|小人が写し出されています。まだ、11月なのに、年々クリスマスの
|スタートが早くなる・・・と感じるのは私だけでしょうか?
+———————————————————-+ 

◆風邪予防にビタミンC ◆
カムカムが粒タイプ新発売!お求め易い価格になりました
30日分が1,800円(税込1890円).
1日7粒を目安にお召しあがりください
+++++++++++++++++++++++++++

――I N D E X ――――――――――――――――――――
01: 11月のプレゼント
02: 冷えが気になる季節になりました
03: 『妊娠中毒症』
―――――――――――――――――――――――――――――

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【01】11月のプレゼントは、冬にぴったりのアルパカセーター&マフラーを4名様
【02】冷えで困っている方には、是非お奨めします。
マカに含まれるアルギニンは、血行を促進します。

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【03】【妊娠前から予防できる妊娠中毒症】
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

妊娠に伴い発症することがある妊娠中毒症ですが、高血圧が
病気の根幹という国際的な見解に合わせて来年4月から「妊
娠高血圧症候群」という名前に変わります。予防のためには
妊娠前から食事などに注意しておくことが必要です。

+++++++++++++++++++++++++++
高血圧が問題
+++++++++++++++++++++++++++

妊娠中毒症は全妊婦の5?10%で発症し、約2%は重症に
なる。原因ははっきり分かっていないが、母体が妊娠に
適応しきれなくて起きるとされている。
従来はたんぱく尿やむくみがみられるだけでも妊娠中毒症と
されていたが、本当に問題なのは高血圧とされる。このため、
来年の4月からの新しい定義では、妊娠をきっかけとする
高血圧かどうかが判断の中心となる。

+++++++++++++++++++++++++++
こんな人が、妊娠中毒症の恐れあり
+++++++++++++++++++++++++++

体に大きな負荷がかかる妊娠中は、体質やまわりの環境など
の影響が出やすい。家族に高血圧や肥満の人がいるなど
生活習慣病リスクが高い体質の人は特に注意したい。
35歳以上の高齢出産もリスクになる。

妊娠中毒症の恐れがある人
・ 過去に妊娠中毒症にかかったことがある人
・ 高血圧、慢性腎炎、糖尿病にかかったことがある人
・ 家族に高血圧の人がいる
・ 高年齢で出産する
・ 初めて出産する
・ 肥満や、塩分の多い食事をしている
・ 過労やストレスを感じている

+++++++++++++++++++++++++++
妊娠前にできる予防
+++++++++++++++++++++++++++

妊娠前から食生活や運動不足、ストレスに注意し、体の状態を
整えておくことが予防につながる。日ごろから血圧をこまめに
測定して変化にすぐ対応できると早期に対策を取れる。

妊娠前から太っていると発症しやすいため、食生活を見直し、
あらかじめ標準体重にしておきたい。
また、妊娠中でも働く女性は多いが、特に気をつけたいのはス
トレスだ。妊娠中の仕事は、腹部に力がかかる立ち仕事は向か
ないが、そうでない場合は楽しければ出産直前まで働いてもよいようだ。

妊娠と出産に耐える力を女性は本来持っている。本人の自己管
理と周囲の協力でその能力を十分に発揮できるようにしよう。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

マカ 摩訶不思議マガジン

〓配信システム〓
●まぐまぐ【IDは 0000070384 http://www.mag2.com/ 】
●melma 【IDは m00040453 http://www.melma.com 】

※ 登録、解除はこちらまで
https://www.yamano-life.jp/m/

発行人 ふれあい生活館 ヤマノ
URL https://www.yamano-life.jp/
E-mail info@maka.co.jp
ご意見・ご感想お待ちしております

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□