2017年ヤマノではお客様のお悩みを解決するために、お客様一人一人に必要なサプリメントと量のご提案をするサービスを開始しました。今年最後のメルマガは『お客様の声総集編』です。

グルテンとは小麦や大麦・ライ麦、オート麦等の麦類に含まれている粘り気のあるタンパク質の一種です。グルテンフリーの気になる効果についてもお話いたします。

秋バテの原因と症状とは？秋バテにならないように自宅で簡単にできる自律神経の整え方を紹介していきたいと思います♪

手足がポカポカしているのに内臓が冷えている場合が、「隠れ冷え性(内蔵型冷え性)」です。起床時にお腹を触ってみてください。もし、脇の下よりも冷たい場合は「隠れ冷え症」かもしれません。

お客様のお悩みに対して、どのサプリがおすすめなのかをご紹介させていただき、もっとヤマノのサプリを知っていただきたいと思います!忙しい男性や妊活中の女性等、ご自分に合ったサプリを見つけてくださいね。

お野菜には旬の季節というものがありますが、旬の時期が最も栄養価が高くなります。夏に旬を迎えるお野菜には、水分やカリウムを含んでいるものが多く、身体にこもった熱を放出して、クールダウンしてくれます。

年齢やライフステージ、仕事や生活環境によって変化するお身体の悩みをサポートできるサプリをご用意しました。健康のためにいつものサプリをベースとして、不足している栄養素を追加や今までとは違うサプリを試してみたい方にお勧めです！！

食生活や睡眠が不安定な方や、仕事などでストレスが溜まっている男性の方には特にマカはおすすめです！マカは男性に対してもホルモンのバランスを整えるサポートをしてくれますので、バランスの乱れからくる不調にも、マカがおすすめなのです。

秋の肌トラブルの原因とは？ご存知の通り肌の生まれ変わる周期は28日。そのため、秋になる9月10月に夏に受けた紫外線ダメージが現れてくるのです。

睡眠と食欲には実は密接な関係があります。ある研究データによると、睡眠時間が5時間以上の人に比べて、5時間未満の人の方が肥満になりやすいというデータがあります。ダイエットにはしっかりと睡眠をとる事が必要不可欠なのです！