●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●○
マカ専門店 ふれあい生活館ヤマノ
https://www.yamano-life.jp/ 2008年7月10日(木)
●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●○
こんにちは。
ふれあい生活館ヤマノのあやべです(o^v^o)
九州梅雨明けしました！！
暑い夏の到来ですよ・・・。
梅雨明けが早かったという事は、
とても暑い夏が長く続きますね(>_<)
体調にはくれぐれも気をつけてください。
今回は不眠の話の後半をお届けします。
お得な情報もありますので、お見逃しなく♪
最後までお付き合いお願いします！
…… 今日のINDEX …………………………………………………
気になるサプリ： 葉酸サプリ
健康のお話： 不眠の原因が女性ホルモン？（後半）
ご連絡： 発送のお知らせ/お盆休みのお知らせ
編集後記： ヤマノさんの日常
…………………………………………………………………………
断┃然┃お┃得┃ ? 最大３０％ＯＦＦ ?
━┛━┛━┛━┛───────────────────
もうご存知ですか？お得な定期購入
https://www.yamano-life.jp/teiki/index.html
毎回手続きしなくても、ヤマノの人気商品”マカ”や
”葉酸サプリ”など、お客様のご希望の商品をお届けします。
定期購入ならでのお得な特典もいっぱい♪
───────────────────────────
１. 気になるサプリメント【葉酸サプリ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
?ママと赤ちゃんの元気をはぐくみましょう?
◎葉酸とは・・・
葉酸は新しい細胞を作るためのビタミンです。
成人は1日240μｇ,妊婦は440μｇ,授乳時は340μｇの
摂取が必要とされています。
特に妊娠初期の胎児の正常な成長にはかかせません。
赤ちゃんのためにも葉酸は積極的に摂取して欲しい栄養素なのです。
ヤマノの葉酸サプリは1日4粒で400μgをしっかり摂取できます。
▼葉酸と妊娠▼
https://www.yamano-life.jp/yousan/
☆乳酸菌配合の葉酸サプリ☆
どんなにいいものを食べても、腸内環境が悪くて余分な老廃物などが
排出されないと、せっかく食事でとった栄養も十分に吸収されません。
それも自然の力でなんとかしたいものです。
そこで、『葉酸サプリ』にはお腹の調子を整える
「乳酸菌」と「食物繊維」を配合しました。
▼購入はこちらから▼
https://www.yamano-life.jp/yousan/
゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。
葉┃酸┃サ┃プ┃リ┃
━┛━┛━┛━┛━┛
キ┃ャ┃ン┃ペ┃ー┃ン┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛
おかげさまで３５,０００個！
大感謝キャンーペーン実施中！！
“葉酸サプリ”をご購入のお客様全員に
可愛い「パールストラップ」をプレゼント♪♪
さらに！
「葉酸サプリ+マカセット」「葉酸サプリ３個セット」を
お買い上げの方には「葉酸サプリ3日分＋スーパーカムカム3日分」
プレゼントします！！
キャンペーン期間は8月10日(日)まで
゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o
２. 不眠の原因が女性ホルモン？（後半）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
前回の話で、不眠の原因が女性ホルモンの乱れとありましたね。
その女性ホルモンの乱れについてお話します。
◆女性の不眠は原因が複雑◆
女性ホルモンの乱れと同様に不眠の原因となるのが、
精神的なストレスです。
男性に混じって仕事を成功させるためのさまざまなストレス、
育児と両立させるためのストレス……など、
女性にとっての不眠の原因は特に複雑なのです。
◆更年期に伴う不眠◆
?女性ホルモンの急激な減少が原因?
更年期は女性ホルモンが減少して月経が終わる時期です。
急激に減る女性ホルモンの変化に体がついてゆけず、
ホルモンバランスが乱れて自律神経が乱れてしまいます。
『更年期障害』の症状として、
◎のぼせ ◎ほてり ◎めまい ◎肩こり
◎発汗異常 ◎抑うつ ◎イライラ
などの症状が起こりますが、その一つにかなりの高率で
『不眠』症状があります。
まず、『眠りにつきにくい』といった症状から
『夜中に起きてしまう』といった症状まで様々。
寝汗やほてりでついおきてしまう事も多いようです。
夜眠れるようになると、更年期症状が和らぐことも多いようです。
◆質の高い睡眠のすすめ◆
質の高い睡眠は自律神経機能の調整のためにもとても大切です。
自律神経は、二つに分けられます。
◎アクティブに活動する時に機能する交感神経
◎リラックスモードの時に機能する副交感神経
両方のスイッチの切り替えがうまくされるかは、日常の健康状態に
大きく影響します。
睡眠時には副交感神経が優位に働き、血圧・心拍数・呼吸数が減り
体を休息モードに整え、昼間の活動に備えます。
朝の目覚めから徐々に交感神経にスイッチが切り替わり、
やる気やパワー全開の状態になるのです。
夜間にしっかりとした休息がとれていないと、
交感神経へのスイッチの切り替えがうまくいかないため、
日中のだるさや眠気にもつながります。
眠れないから体が疲れている、という感覚になりますが、
実は睡眠の役割は体の疲労回復よりも
脳の疲労回復のために必要です。
脳が十分に休息をとれなければ体も元気にはなりません。
不眠は脳ストレスの原因ともなるのです。
良質な睡眠は気分を安定させ、精神的なストレスにも対処しやすい
状態にします。思考力や記憶力に関係するため、仕事の能率や人間
関係に影響することは言うまでもありません。
睡眠の大切さをもう少し見直して、生活の質を上げてみませんか。
４. ご連絡【発送のお知らせ/お盆休みのお知らせ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
?発送についてのお知らせ?
ふれあい生活館ヤマノでは2008年7月11日(金)は
社内講習実施のため、勝手ながら発送時間を変更させて頂きます。
商品発送につきましては【2008年7月11日(金)午前6時】までの
ご注文は当日出荷を致しますので、
お急ぎの方はお早めにお願い致します。
それ以降のご注文につきましては、
2008年7月14日(月)以降の出荷になります。
お届けに通常よりお時間がかかりますことを予め御了承くださいませ。
?お盆休みのお知らせ?
ふれあい生活館ヤマノでは、2008年8月13日(水)?8月17日(日)を
お盆休みとさせていただきます。
なお、発送につきましては８月１２日(火)午後５時までの
ご注文は当日出荷を致しますので、 お急ぎの方はお早めにお願いします。
それ以降のご注文につきましては、８月１８日(月)以降に出荷となります。
お届けに通常よりお時間がかかりますことを予め御了承くださいませ。
インターネット・メール・TEL・FAXからのご注文は常時受け付けております。
５．編集後記 【 ヤマノさんの日常 】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
とにかく暑いですよね・・・(>_<)
ヤマノでは、出社すると全員で社内掃除をします。
冷房の効いていない所の掃除をすると、
汗だくですよ(´Ａ｀。)
ですが！！暑さに負けず頑張りますよ?！！
次回のお届けは、7月30日です♪
最後までお読みに下さいまして、誠にありがとうございます。
皆さまのご健康をスタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
マカ 摩訶不思議マガジン
〓配信システム〓
●まぐまぐ【ＩＤは 0000070384 http://www.mag2.com/ 】
●melma 【ＩＤは m00040453 http://www.melma.com/ 】
登録、解除はこちらまで
https://www.yamano-life.jp/m/
発行人 ふれあい生活館 ヤマノ
ＵＲＬ https://www.yamano-life.jp/
E-mail info@maka.co.jp
ご意見・ご感想お待ちしております
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
