今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？
2人目
今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。
36～40歳
今回の妊活期間を教えて下さい。
6ヶ月
ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい
・飲酒は控える。ルイボスティーを飲む。/冷え対策（レッグウォーマー、腹巻etc）・葉酸含有量の多そうな食物を取り入れる。また、添加物の多そうな食品の摂取をなるべく控える。
ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。
・タイミングに協力
妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。
いつ妊娠しても後悔がないようにしようと考えて過ごすようにしていました。
例えば…
飲酒はしない。気になる汚染物質が含まれているような食品の買い物はしない。葉酸含有量の多そうな食品を取り入れる。もともと冷え症なので、冷え対策 冷え対策（レッグウォーマー、腹巻etc） をする。
そして、妊活に当たって一番重要な旦那様とのタイミング。
けれど、私自身の周期が安定していなく、排卵日付近の時期がわかりにくい。また、仕事で疲れていたり、帰宅が遅かったりする旦那様に無理にお願いするのもはばかれたりして…
そして、頑張ってみたけれど、生理が来て（リセットして）ガックリして。
さらには、イヤイヤ期に突入していた長男の育児で、日中のイライラ度が上昇して、自身の気持ちはますます不安定になっていく…という日々でした。
妊活して半年ちかくになった頃「あ゛ー、どうでもいいや！」と、半ば自暴自棄になり、今まで制限していた食品を食べたり、「妊活」を意識しない時間（外出や趣味 etc ）を作っていたら…2人目妊娠に至っていました。
最後に・・・
気負い過ぎて色々頑張り過ぎると、かえってイライラして結果が伴わない気がします。私自身も、「もう、いいや。」と気を抜いて、半分諦めた感じになって、それまで頑張ってた内容を少し疎かにしていたら妊娠できました。「まぁ、いいか」と気を抜く事、大事だと思います。
購入商品
葉酸サプリ
