［妊活体験談］結婚して6年、リフレッシュしながらの自然妊娠（ペンネーム：HISA様）

今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？

1人目

今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。

26～30歳

今回の妊活期間を教えて下さい。

6年

ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい

病院に通い、ダメだったらリフレッシュのために休んで趣味を楽しんだり。。。を繰り返し、ストレスやプレッシャーを感じないようにしていた。

ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。

・サプリで体質改善を目指した。
・タイミングに協力

妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。

結婚して6年、薬を飲んでも、注射をしても、人工授精をしてもできず、残すは体外受精しかない。。。でも勇気が出ない、と病院を4ヶ月お休みしている時に自然妊娠できました。
今までと何が違ったのかなと考えるのですが、いつも通りマカと葉酸を飲むようにし、毎週末は趣味のダイビングを楽しんでいたので、本当に子どもは授かりものなんだと思いました。後から分かったのですが、妊娠する1か月前から夫が病院で高血圧を抑える薬を処方してもらって飲んでいたようです。検査では、夫も私も異常なしだったのですが、もし長く子どもができなくて、旦那さんが高血圧気味の方は旦那さんの高血圧を治すのもいいかもしれません。

妊娠した今は葉酸とカムカムを飲んでいます。つわりもなく楽に過ごせているのは、サプリのおかげだと思っています（飲み忘れると少し体調がすぐれない気がします）これからも続けて行こうと思います。