こんにちは。
ふれあい生活館ヤマノの矢野です。
10月に入りましたね。
朝夕すっかり冷え込んで長袖が手放せなくなりました。
季節の変わりは体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。
昨日は福岡のソフトバンクホークスがパ・リーグ優勝しました♪
地元の球団なので、とっても嬉しいです(≧▽≦)
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おめでとう ★☆★☆★☆
スタッフの間でも地元の店舗で優勝セールが行われるのでは
ないかと、別の意味でも喜んでいます♪♪
次はクライマックスシリーズに勝って、
日本シリーズで優勝して欲しいです！
それでは張り切ってまいりましょう（*・∀・*）/
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┃★┃生涯で卵子はどのくらいあるの？
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卵子は胎生時は約700万個、出生時は約200万個、
初経時は約30万個ありますが・・・
1回の月経周期で約1000個が消失されてしまいます。
さらに加齢により卵子の数は減少していくため・・・
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妊娠出来る時期には約10万個?30万個となり、
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30代後半では約2万5千個以下になるといわれています。
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卵子は生涯の間で新しく作られることはありませんので、
限られた卵子の質を良い状態にキープすることが大切です。
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┃★┃卵子の老化を防ぐには？
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卵子は年齢によって減少するだけではなく老化もします。
老化するスピードには個人差がありますが、原因の一つに
「活性酸素」が挙げられます。
活性酸素は身体をサビさせてしまう酸素で、活性酸素により
細胞がサビると、内臓や皮膚、骨などあらゆる組織に
ダメージを与え、老化や病気の原因にもなります。
卵子も活性酸素により酸化することで老化に繋がります(X_X)
活性酸素が特に発生する理由は・・・
ウイルス感染,ストレス,激しい運動,喫煙,飲酒,紫外線 等
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活性酸素を除去するためには、生活習慣の見直しと
「抗酸化物質」を摂ることが大切です。
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┃★┃抗酸化作用に優れたビタミンC
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抗酸化物質の中でも特に「ビタミンC」は
抗酸化作用が優れていることで有名です。
活性酸素を除去する働きを持つため、老化を防ぎ、
細胞や皮膚の若返りもサポートしてくれます。
そのため、卵子の老化スピードを遅らせるために、
抗酸化作用のある栄養素が必要です。
＜ビタミンCを含む食物＞
イチゴ、キウイ、レモン、グァバ、アセロラ
等
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ぜひ、妊活中の女性には”マカ”と一緒に
“ビタミンC”も摂りましょう
o(^▽^)o
▼ アセロラの約1.5倍のビタミンCを豊富に含む ▼
アマゾンの果実をご存知ですか？？
スタッフが教える！10月のおすすめ商品
≪カムカム-junsui-(純粋)キャンペーン≫
ビタミンCには”ナチュラル”と”合成”ビタミンCがあり、
身体に優しく吸収できるのはナチュラルビタミンC”です。
カムカム-junsui-(純粋)はナチュラルビタミンCを豊富に
含む”カムカム”の果実を丸ごと使用しています。
カムカムのビタミンC以外にもビタミン、カルシウム、
ポリフェノールを一緒に摂ることができます。
安心して続けたいお客様にお勧めです。
「ビタミンC」で卵子の酸化も防ぎましょう！！
カムカム-junsui-(純粋)
約1ヵ月分
通常価格 3,672円(税込) ⇒ 特別価格2,937円 (税込)
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★初回限定1,080円でお試し頂けるハーフサイズもお勧め★
https://www.yamano-life.jp/sale/item7.htm
≪冬の冷え対策に！ぽかぽかキャンペーン≫
今年も女性のお客様に大人気の”ぽかぽかセット”が
期間限定で登場です(>▽<)b
【ぽかぽかセットとは？？】
身体のバランスを整える「マカ-junsui-(純粋)」と
5種類のハーブを配合したノンカフェイン「マカティー」で
内側からぽかぽかになりましょう。
マカ-junsui-(純粋)＋マカティーセット
通常価格
6,696円(税込) ⇒ 特別価格5,940円 (税込)
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★マカ-junsui-(純粋)は容器タイプを選ぶならこちら★
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★マカ-junsui-(純粋)は袋タイプを選ぶならこちら★
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★冬はホットで飲みたい！マカティーも今だけ特別価格★
https://www.yamano-life.jp/sale/itemtea.htm
キャンペーンは２０１４年１１月４日
９時５９分まで！！
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毎月商品と一緒にお届けしている”ふれあいTSU-SHIN”を
ご存知でしょうか？？
若手の女性スタッフが集結して、健康やヤマノ情報、
お客さまから頂いたおハガキを掲載した同封物を
制作しています。
「毎月どんなお話がいいのかな?？」と試行錯誤しながら、
作っていますので、お手元に届いたらぜひご覧くださいね。
また、スタッフブログでは10月号の裏話をアップしました！
ぜひ、ブログもご覧くださいね！
http://ameblo.jp/yamano-staff/entry-11932028800.html
それでは最後までお読み下さってありがとうございました(〃＾＾)
