ふれあい生活館ヤマノの矢野です。
今回、ヤマノの社長が直接お客さまの元に
iPadを持ってインタビューにお伺いさせて頂きました(*^▽^*)
インタビューのお相手は、ヤマノのマカを7年間ご愛飲頂き、
エステサロンプロデューサーとして活躍されている岡本さま。
マカに出会って実感されたことや、マカの輪が広がり、
ご家族やご友人にも変化が・・・
前編後編に分けて動画でお届けします♪
1本あたり2分前後ですので、移動中や空いた時間に
サクッとご覧頂けますよo(>▽<o)
話はガラッと変わって・・・
先ほど、お米屋さんからお米が届きました。
箱を開けてみると「2分づき米」「白米」のお米が入ってました♪
お米に大興奮のスタッフでしたが、ある疑問が・・・
「2分づき米って何？？玄米と違うの(･x･？)」
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誰も答えることが出来ず・・・笑
調べてみましたので、ご紹介したいと思います(*´∀｀*)ﾉ
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分(ぶ)づき米って何？玄米とは違うの？
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玄米にはビタミンやミネラル等、身体に必要な栄養素が
豊富に含まれていますが、ボソボソして苦手という方が
多いのではないでしょうか？
分づき米とは、玄米から胚芽やぬかの部分を
一部残して精米したお米のことです。
白米から何割精米するかで、
「3分づき」「5分づき」「7分づき」と分かれます。
数値が小さいほど玄米に近く、大きいほど白米に近いです。
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分づき米の種類
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●玄米
お米の殻「籾殻(もみがら)」を取り除いたものが玄米。
・ビタミン・ミネラル・食物繊維が多く栄養豊富
・デトックス効果
ただ、炊きにくくボソボソしているため、食べづらい。
●3分づき米
玄米の表皮を30%削り取ったお米。
栄養価は玄米に近く茶色い部分が目立ち、
ボソボソ感は残っているが、玄米よりは食べやすい。
●5分づき米
玄米の表皮を50%削り取ったお米。
胚芽は残っており食物繊維も含まれている。
色は白っぽくなりお米の甘さを感じられる。
●7分づき米
玄米の表皮を70%削り取ったお米。
胚芽は削られて少し失うが、栄養素は残っている。
見た目は白米に近く食べやすいため、
分づき米が初めての方にお勧め♪
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分づき米は美容や健康に
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玄米の栄養価は残しつつも、玄米より食べやすいのが、
「分づき米」です。
ミネラルや食物繊維も含まれているため、
便秘やダイエット、美容にも繋がります。
お子様や旦那さまが玄米が苦手の場合は、
「分づき米」と白米を混ぜて炊くと食べやすくなりますよ♪
ただ、白米と違って研ぎ方や浸水方法が異なりますので、
その点はお気を付け下さいね。
いかがでしたが？
既に「分づき米」を食べていらっしゃる場合は
美味しい食べ方を教えて頂きたいです♪
ちなみに私達が頂いた「2分づき米」は玄米に近いお米ですので、
栄養価が高く、よく噛むことで満腹感が満たされそうです(*^▽^*)
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☆ヤマノからのお知らせ☆
しあわせsazuca写真館
http://sazuca.net/
ご投稿頂いたお子様の写真を掲載している
サイトをプチリニューアルしました。
スマホでも見やすくなり、さらにご投稿も
より簡単となっていますので、ぜひご覧ください(*´∀｀*)ﾉ
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お客様インタビューの動画をご覧になって頂けましたか？
実はインタビュアーの社長が、マカやペルーの想い等を
話し過ぎて、動画を作るスタッフが苦戦していました（笑）
インタビューではなく対談になっている(ﾉД`)
次回、社長がインタビューする時は・・
iPadの裏側に注意事項を貼ろうと思います。
きっと相槌のみと言っても、色々話すと思うので（笑）
私のところにもインタビューに来て欲しいという方が
いらっしゃいましたら、ぜひ教えてくださいね♪♪
