［妊活体験談］3人の子育てをしながらの妊活（ペンネーム：I様）

今回の妊娠（出産）は何人目のお子様ですか？

４人目以上

今回の妊活を始めた年齢を教えて下さい。

41～45歳

今回の妊活期間を教えて下さい。

3年6ヶ月

ヤマノのサプリメント以外で妊娠のためにご自身が取り組んだことを教えて下さい

定期的に運動し、体力を維持した。酒量もノートにつけて適量を管理した。生理日を記録して排卵日を予測。ストレスをためない程度に取り組み、授かればラッキーと思って続けた。

ご主人様とご一緒に妊活に取り組まれたことを教えて下さい。

・サプリで体質改善を目指した
・タイミングに協力
・生活改善に取り組んだ

妊活中に「私、こんな妊活をやっていました！」を教えて下さい。

3人の子供（12才、８才、5才）を育てつつ、それぞれの産休後に復帰して働いています。自分の時間は昼休みと早朝、寝る前の1時間程度なので、昼休みは30分ジョギングをしたり、卓球してストレスを発散しています。朝と夜は通信制大学の勉強にあてて、自分のペースで仕事と子育てのバランスを保っています。

3人の子供がいるので授かったらいいなという気持ちで続けていましたが、40歳をすぎるとうまくゆかないことが続きました。もう年齢的に厳しいとおもってあきらめるところでしたが、運良く授かることが出来て幸せです。この先、無事に出産を迎えることができるか不安はありますが、あまり悩まずにと思っています。体調も良く、サプリメントのおかげと思います。