4月に入り、こちらは桜が一気に満開になりました！ あいにくの雨が続きでしたが、桜の見頃を迎えて本格的な春の訪れを感じています♪ そんな春は、寒さが過ぎて過ごしやすい季節でもありますが、、、 1年の中で1番気温差も激しいた…

3月もあと数日！福岡県も桜の開花宣言はありましたが、ヤマノの周りの公園はまだまだつぼみ状態です。 そんな桜が楽しみな季節ですが、今週末は広い範囲で「黄砂」が飛来するそうですよ。 さて、黄砂ですが、先日ヤマノに来られたお客…

最近しみじみと「日が長くなったなー」と思います。それもそのはずで、あと3ヶ月で夏至なんですねー（気が早いですが(^^;)） さて、春と言えば「春眠暁を覚えず」と言いますが、皆さまはよく眠れていますか？今日は「寝落ち」につ…

九州では桜のつぼみがつき、開花まであと少しかなーという感じになっています。皆様のお住いの地域ではいかがでしょうか？ この時期はスギ花粉の飛散量のピークですね。花粉症でお悩みの方はつらい日々をお過ごしなのではないでしょうか…

３月ですね～春は寒暖差が大きいため、心身の不調がでやすい時期ですが、体調不良の原因にはこんな栄養素の不足も関わっていることをご存知でしょうか？ 今日は、日本人が不足しやすい栄養素の１つ「鉄」についてです☆ -+-+-+-…

本日から3月がスタートしました♪ 「春に三日の晴れなし」と言われているように、雨が降ったり、寒暖差も大きい季節です。 一層に体調管理に気をつけて過ごして下さいね。 そんな季節の変わり目の体調管理にもおすすめのサプリ！ 免…

2月もあと1週間です！温かくなったり寒くなったり、春へ向けて季節も移っていますね～1ヶ月後には桜が咲いていると思うと、ちょっと不思議な感じです(*’▽’) さて！最近、感染症の話題を目にすることが…

2月も半分が過ぎ、もうすぐやって来る暖かい春が待ち遠しく感じます。 本日は今年に入り、ご相談をいただいたお客様のお話をご紹介したいと思います。 ■□━━━━━━━━━━━━□■  　帯状疱疹から2年。 　刺すよ…

先日は東京で大雪でしたが、来週3連休明けは多くの地域で気温が20度近くまであがるとか。花粉もいっきに来ちゃいそうですねぇ。 気温差が大きいと自律神経にも負荷がかかり、体調が崩れやすくなります！３連休は無理をせずゆっくり体…

2024年が始まってあっという間に1ヶ月が過ぎ、2月になりました。 まだまだ寒さが残る2月ですが、先日見かけた「四季桜」にはぷっくり膨らんだ蕾がたくさんありました(*^ー^)ノ 春の訪れも一足早く感じる事ができる月でもあ…