5月も終わりですね。いよいよ梅雨入りも近くなってきています。湿度が高くなると体の調子もだるおも～な感じになりますね(-_-;)
こんな時期だからこそ！今からの体調管理の対策におススメしたいのが＜酵素のちから＞です☆
実はあまり目立っていないのですが、地味～に、すごーい、酵素のサプリがあるんです！！
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体内酵素のバランスが
回復力に関わっている！？
実はすごい☆＜生酵素サプリ＞
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最近こんなことありませんか？
「しっかり休んだのにスッキリしない」
「以前より回復に時間がかかる」
「食後はどうも体が重たくなる」
もしかすると体内酵素のバランスがくずれているかもしれません(‘ω’)
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体内の酵素とは？
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年齢を重ねるにつれて、体は少しずつ無理がききにくくなっていきます。その背景の1つとして体内酵素の働きが関係していると言われています。
酵素というと、ダイエットや断食を思い浮かべる方も多いかもしれません。いわゆる酵素ドリンクなどは栄養のある「発酵食品」で、体内酵素の酵素とは異なります。
本来、体内にある酵素は私たちの体の中で働く重要なサポート役を担っているものです。
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＜代表的な2つの体内酵素＞
体内の酵素には大きく分けるとこのようになります。
【消化酵素】
食べた物を分解して吸収しやすい形にする酵素
【代謝酵素】
吸収した栄養を、臓器、神経、筋肉、骨、循環、代謝、排出、免疫力などの活性化に働く酵素
☆実は☆
人が体内で作り出す酵素の量には上限があり、さらにその量にも個人差があるのです。
体内酵素という１つの器のなかで、消化酵素と代謝酵素がバランスをとりながら、私たちの毎日を支えています。
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バランスがくずれると・・・
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ところが現代人は、
忙しさ・ストレス
不規則な生活
豊かな食生活環境
加工食品の増加
加齢による変化
などによって、体に負担がかかりやすい環境にあります。それらが日々続いていくと。。。
体は食べた物を消化吸収させる力（消化酵）を多く使ってしまい、
↓
吸収した栄養を“回復”や“維持”に使う力（代謝酵素）が弱まってしまう傾向に。
その結果、
・疲れが抜けにくい
・朝が重い
・なんとなくだるい
・スッキリ感がない
そんな調子の変化に関係していきます。
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日本トップクラスの消化酵素が補える
＜生酵素サプリ＞
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体内環境をサポートする考え方のひとつとして、消化酵素を補うことに注目してみませんか？
サプリメントで効率よく取り入れることができます。
ヤマノの生酵素サプリは、実はすごいのです!ヽ(^o^)丿
●日本トップクラスの消化酵素の高い活性が認められた酵素
●非加熱なので活きた酵素をしっかり補給
体内の消化酵素を節約しながら、栄養をしっかり吸収し、代謝酵素にゆとりを持たせて体調をサポートできるサプリです。
1日1カプセルでお手軽に消化酵素が補えます。
自分の体調管理のために「無理なく働ける体づくり」を意識する方も増えています。
特に40代以降は、気合いや根性で乗り切るよりも、体が働きやすい環境を整えることが大切にもなってきます。
毎日の元気は、目に見えない体の働きに支えられているのですね。
＜ご案内＞
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━━ あとがき ━━
ヤマノの生酵素サプリ、ご存知でしたでしょうか～(^_^;)けっして目立った商品ではないのですが、まさしく「地味に人気」なのです。
体内酵素のお話はふだん耳にする機会が少ないと思いますが、この機会にぜひ「へぇ～」と知って頂ければ嬉しいです(^_^)
