個人的に、涼しくなっていく今の季節が一番好きかもしれません(￣▽￣)
9月も皆さまが健康に過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
何か体調面で気になることなどございましたら、お気軽にご連絡下さいませ。
本日のメルマガは、一足早く「秋のスキンケア」です♪
「肌は秋に1つ年を取る」
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「夏が終わると5歳老ける」
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「女性は秋に年をとる」
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美容業界ではこのような言葉があるほど、1年で一番肌にダメージが現れやすいのが秋と言われています。
秋のお肌はとにかくデリケートです。
今後のスキンケアの参考になれば幸いです(^ー^)
夏の紫外線や冷房による乾燥、汗による刺激などのダメージに加え、秋になるにつれて空気が乾燥し、ターンオーバーの乱れなどが起こりやすくなります。
ターンオーバーが乱れると、剥がれ落ちるはずの角質がお肌に残ってしまいますよね＞＜
それが徐々に積み重なり、厚みを増すことでお肌がゴワついて見える状態である「角質肥厚」に繋がってしまうのです。
また、お肌の水分が減ると光の反射量が低下して、お肌がくすんで見えることも…！
秋は保湿によるスキンケアをしっかり行い、ターンオーバーの乱れを整えていくことが大切になります！
次は、保湿のスキンケアに大切な保湿成分を一部ご紹介します^^
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代表的な保湿成分
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◆ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、ムコ多糖類のひとつで水分を蓄える性質があり、みずみずしいお肌作りに欠かせない成分です。
細胞同士をつなぐクッションのような役割で肌の細胞を守っています。
◆コラーゲン
体の弾力を与えるとともに水分を抱え込む働きを持つたんぱく質のひとつです。
肌の真皮層や、骨、目の水晶体などに含まれています。
◆セラミド
セラミドは、皮膚の一番外側にある角質層に含まれる成分です。
外部刺激から肌を守り、肌内部の潤いを逃さないバリア機能も担っています。
◆エラスチン
エラスチンは、コラーゲンと一緒に肌のハリを保つたんぱく質のひとつです。
ゴムのように伸縮性があり、コラーゲンの繊維を束ねて支えています。
体の中で作られる成分でも、スキンケアで補ってあげて、さらにはサプリで体の中からも補うことがオススメです！
お肌を潤いで満たしてあげましょう！
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『 あとがき 』
先日、義母から葡萄が送られてきました！
毎年知り合いの葡萄農家さんから買っていて、我が家にも送ってくれます。
どれも立派な葡萄で、大きなシャインマスカットもありました～(^^)
秋の味覚を楽しみたいと思います☆
