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マカ専門店 ふれあい生活館ヤマノ
https://www.yamano-life.jp/ 2007年6月28日(木)
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こんにちは。ふれあい生活館ヤマノのあみです(^-^)
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか？
さて、皆さまにお知らせです♪
ヤマノ人気商品”葉酸サプリ”が、
学研から発売された『おはよう赤ちゃん マタニティ』創刊号に
掲載されました。
ヽ(≧□≦)人(≧∀≦)人(≧▽≦)人
このようにヤマノの商品が紹介されると
とても嬉しいですね♪
今回のメルマガは今からの季節に頭悩ませる『夏バテ』についてです。
見逃せないキャンペーンもありますので、
ぜひ最後までお読みくださいませ。
…… 今日のINDEX …………………………………………………
気になるサプリ: キャッツクロー
健康のお話: 夏バテにも色々あります
編集後記: ヤマノさんの日常
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１. 気になるサプリメント【 キャッツクロー 】
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年齢とともに体の無理がきかなくなったり、
身体のふしぶしがつらくなったりと感じたら・・・
キャッツクロー
http://www.yamano-suppli.jp/cats/
キャッツクローはペルーの熱帯雨林ジャングルの中で
栽培されている植物です。
ヤマノ自慢の『マカ』をはじめ、身体のふしぶしに
必要な成分をブレンドしたオリジナル商品です。
お飲みいただいたお客様から嬉しい声が届いてます。
そして、見逃せないキャンペーン実施中(≧∇≦)b
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特┃別┃企┃画┃! ┃! ┃
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キャッツクローの定期購入をお申込みいただいた
お客様に【キャッツクロー ハーフサイズ】を
１本プレゼントします♪
定期購入なら価格も断然オトク！！
通常税込価格 ６，８２５円
▼ ▽ ２０％ＯＦＦ ▽ ▼
定期税込価格 ５，４６０円
※よく振り１日に付属のスポイトで１スポイトを目安にお飲み下さい。
牛乳やジュースなど他の飲み物に混ぜても大丈夫です。
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【 キャッツクローについてのご質問は？】
フリーダイヤル ０１２０?５３０?１９８
( 月曜?金曜 9：00?20：00
※日祭日及び上記時間外は自動応答になります)
Ｅ?ｍａｉｌ info@maka.co.jp
ヤマノスタッフが応対させていただきますので、
お気軽にご相談くださいませ。
２. 健康のお話 【 夏バテにも色々あります 】
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日本列島、徐々に梅雨入りですね。
今年は、梅雨前から各地で30度を越える真夏日が記録されています。
さらに、ラニーニャ現象で、猛暑が予想されるとの予報も出ました。
暑くなる時期が年々早まっている傾向にあります。
そこで心配なのが「夏バテ」です。
◇ 夏バテの原因を知って対策を ◇
（１）大量の発汗
暑いと冷たいものが欲しくなるのは当然ですが、これが夏バテを
招くこともあります。例えば、汗をかいて水分を補給する場合、
一度に大量に飲むと胃酸が薄まって、消化機能の低下を招きます。
発汗に伴っては、体内からはビタミンB1やカルシウム、
鉄分などが失われます。
冷たい麺類のようにあっさりしたものばかり食べていると、
栄養にも偏りが生じてしまいます。
食事では、足りなくなった栄養素を補給することが大切です。
ビタミンB1は、豚肉や玄米、うなぎなどに多く含まれています。
ねぎ類やにんにくもおすすめします。
ビタミンB1が排泄されにくくなりますし、香りと刺激で
食欲増進の効果が期待できるからです。
（２）冷房でカラダが冷える
夏バテの原因は、暑さばかりではありません。
冷房によって体調を崩す人が増えています。
「冷房病」という言葉、聞いたことありませんか？
手足の冷えや不眠や頭痛などの症状があります。
本来は、毎日の入浴できちんと湯船につかり、
1日1度は汗をかくことが好ましいのです。
３７度?３８度のぬるめのお湯に１５?２０分位つかる半身浴は、
手足の先までしっかりと温めて血行を促します。
暑いと入浴は避けがちですが、シャワーだけで済まさず、
夜はゆっくりバスタイムを取りましょう。
さて、冷房病からの夏バテは、食事対策も通常の夏バテとは
異なります。
冷房病の夏バテの方は、体を内側から温めるように、
根菜などの冬の食材、体温上昇効果のある卵、魚、肉などの主采、
乳製品などをとりましょう。これらは、たんぱく質を多く含むので、
体の発熱器官でもある筋肉量の減少を予防できます。
（３）屋外と室内の温度差で体調不良
暑い屋外の温度と冷えた室内との温度差で、
体調を崩す人も多くいます。体内の温度調節機能である
自律神経のバランスが乱れてしまい、食欲不振などに陥ります。
このような場合は、香辛料や酸味、辛味を取ると、
脳内の摂食中枢を刺激して食欲が改善しやすくなります。
エアコンの温度はなるべく高めに設定して、外気との温度差は
５度以内にとどめましょう。
クールビズが叫ばれていますので、一石二鳥です。
夏バテの症状は人によって違いますが、日頃の生活を見直すと
予防できます。逆にない策を誤ると、症状を悪化させてしまう
こともあります。自分の身体の状況をよく把握して、
適切な対処を心がけましょう。
３．編集後記 【 ヤマノさんの日常 】
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先日、YMANO DEL PERU 山本社長が
ヤマノに来社しておりました。
スタッフ全員の昼食会の時に、ペルーについての
お話を聞かせていただきました。
マカが栽培されている土地や環境など
本当に摩訶不思議なことがたくさんあり、
改めてペルーの自然の凄さに驚かされました。
スタッフにとってもいい刺激になり、
今後も新しい商品や情報を皆さまに提供できるよう
頑張っていきたいと思います。
ヤマノスタッフの日常が分かります(≧▽≦)
?＊ スタッフのブログ ＊?
https://www.yamano-life.jp/staff/
次回のお届けは２００７年７月となります。
お楽しみに♪
それでは最後までお読みに下さいまして
誠にありがとうございます。
皆さまのご健康をスタッフ一同、
心よりお祈り申し上げます。
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