全国的に北部九州の豪雨のニュースが流れていますが、
ヤマノがある北九州市でも、避難指示が出ている地域もあり、
同じ福岡県の中でも大きな災害が発生している
地域もあります。周辺にお住まいの方はくれぐれもご注意ください。
災害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。
さて、今回のメルマガでは葉酸を含むビタミンB群のお話を
させていただこうと思います！
葉酸が妊娠前後に必要だという事はみなさんご存知だと
思うのですが、今回はそれ以外の部分にスポットを当てて
お伝えしたいなと思いますので、ぜひぜひ最後まで
お付き合いくださいねヽ(=´▽`=)ﾉ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
葉酸を含むビタミンB群のチカラ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
葉酸は妊活を経験した事がある方はほとんどの方が
耳にした事がある栄養素ではないでしょうか？
葉酸はビタミンB群の一種で、赤ちゃんの成長を助ける
栄養素として、厚生労働省もサプリメントから摂取する事を推奨しています。
しかし、赤ちゃんの成長以外の部分の働きについては、
あまり知られていません。
ここでは妊活以外の葉酸の働きについてみていきましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
貧血が気になる方に！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
葉酸は新しい赤血球を作り出すのに必要不可欠の栄養素です。
葉酸はビタミンB12とともに補酵素として働いて、
赤血球の元となる『赤芽球』の合成に関わっている事が分かっています。
葉酸不足になると『赤芽球』が正常に合成されない事から、
赤血球が不足し、貧血になってしまう可能性が高まります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
動脈硬化予防に！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
葉酸はビタミンB6やビタミンB12と一緒になって、
体内にある「ホモシステイン」というアミノ酸をメチオニンや
システインなどの別の物質に変換しています。
葉酸が不足してこの変換作業が正常にされなくなると、
ホモシステインの量が増えてしまい、血液凝固の機能に
影響が出て、動脈硬化の原因になると言われています。
動脈硬化が進むとさまざまなリスクが出てきますので、
予防のためにも葉酸摂取が大切なんですね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
認知機能の低下防止！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さきほどお話した「ホモシステイン」は、血中濃度が高くなると、
認知力や記憶力に影響が出やすいというデータがあります。
つまり、葉酸やビタミンB6、ビタミンB12を摂ると、
体内のホモシステインの分解が促進され、その結果、
認知力や記憶力低下の防止に繋がるという事です。
いかがでしたでしょうか？
妊活以外のところでの葉酸のチカラについて、
少しでもご理解いただけるとうれしいです♪
この働きを知っていると、性別や年齢に関係なく、
葉酸が必要なんだという事が分かりますね♪
しっかり葉酸を摂取して健康な毎日を過ごしましょう！
▼ ▼ ▼ ▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＼夏を元気に楽しもう！／
夏のご夫婦応援
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ヤマノでは妊活中のご夫婦はもちろんのこと、
この夏を元気に過ごしたいご夫婦のために、
人気のセット商品をご用意しています。
■マカ純粋+葉酸サプリ
プレママセット
通常価格7,776円
https://www.yamano-life.jp/cam/premama/
■マカ純粋+トンカットアリ マカプラス
ご夫婦セット
通常価格10,789円
https://www.yamano-life.jp/cam/gofuufu/
プレママセットは妊活中の女性のおすすめ！
マカでバランスを整え、葉酸サプリで妊娠前後に必要な栄養補給を♪
授かる準備に最適です(*^▽^*)
今回のメルマガでも書きましたが、
妊活中以外の方にももちろんおすすめですよ！
ご夫婦セットはマカ純粋を奥様に、トンカットアリ マカプラスを
旦那様に摂っていただく事で、ご夫婦での妊活や
お二人の健康のための栄養補給ができます♪
この夏を元気に過ごしたいご夫婦におすすめです！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ヤマノニュートリューションシステムのご案内
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
サプリを摂っていて、こんなお悩みはありませんか？
●どのくらい摂ればいいの？
●飲み合わせは大丈夫かな？
●あまり体感が無い
●本当に悩みが解決できるの？
そんな時は定期便ご利用中のお客様限定のサポートサービス、
『ヤマノニュートリューションシステム』にお任せください！
ニュートリューションシステムではお客様お一人お一人に向け
たサプリメント提案をさせていただいています。
もしかするともっと効率的な摂り方が見つかるかも？！
ヤマノニュートリューションシステムはお客様のお悩み解決に
寄り添う、ヤマノ独自のサポートサービスです。
定期便ご利用のお客様であればどなたでもご利用いただけます
ので、ぜひこの機会にご利用ください。
ご相談やヤマノからのご提案についてはもちろん無料で
ご利用いただけます♪
詳細はこちらからどうぞヽ(*^^*)ノ
■PCページ
https://www.yamano-life.jp/service/?sci_campaign=1853
■スマホページ
https://www.yamano-life.jp/sp/service/?sci_campaign=1854
==== 編集後記 ====
全国のニュースでも流れていますが、昨日、今日と福岡は
大変な雨になっています。
県外の友達から「大丈夫？」と心配する声も届くのですが、
雨の勢いも収まってきて、川の水位もちょっと下がってきたみたいです♪
でも、この週末も雨が続くみたいなので、ニュースは
常にチェックしていこうと思います！
雨のひどい地域にお住まいの方は、くれぐれもご注意いただき、
早めの避難をご検討ください。
それでは・・・
今回も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
