皆さま。こんにちは。
*ふれあい生活館ヤマノ* あみです。
11月に入りました?^^
今年も残すところあと2ヶ月切りましたね。
今回は、ヤマノからのお知らせがあります。
それは・・・？
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♪ 携帯サイト ＯＰＥＮ ♪
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携帯サイトは今まで”i-mode”版のみでしたが、
今回からは全機種対応です！！
携帯なら外出してても、すぐに買えるので便利です♪♪
さらに、”モバイルメンバー”に登録すると
毎回の手続きが簡単になります(^-^)
ぜひ、ご覧下さいね。
携帯サイトURL https://www.yamano-life.jp/mobile/index.html
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—-INDEX—-
★ みなさまの声 【 体調に変化が・・ 】
★ 健康のおはなし 【 デトックスで体質改善 】
☆ 男性の魅力取り戻す【 トンカットアリ マカプラス 】
★ 編集後記 【 ヤマノの日常 】
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心理テスト
あなたの目の前に、壁が現れました。
その、壁の高さはどのくらいですか？？
また、どのうような材質でできていますか？
想像してみてください。結果は後ほど
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┃ ★ みなさまの声 【体調に変化が・・】★
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ヤマノに皆さまから届いた声をご紹介します☆
今回は、神奈川県の女性からです。
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マカを飲み始めて５ヵ月くらいになりますが、
確かにちゃんと飲んでいると疲れにくく、
生理周期もちゃんときます。
たまに飲み忘れてしまっているので、
これからは毎日飲むように心がけます。
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ついつい飲み忘れてしまうことありますよね。
でも、毎日飲み続けることが健康への第一歩です。
みなさまも一緒にがんばっていきましょう！！
+ + +マカに対するご質問等は・・・+ + +
メールで聞くなら・・・ info@maka.co.jp
電話では話したい ０１２０―５３０―１９８
どうぞお気軽にご連絡下さい?(^o^)／
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┃ ★ 健康のおはなし 【デトックスで体質改善】 ★
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あなたの知らないことがまだまだたくさんある。
健康についてのお話をご紹介。
話題になっている”デトックス”
デットクスは、体に有害な物質を体内から排出させることです。
規則正しい生活を送っていれば、毒素は自然に体外に排出されます。
しかし、私達のまわりには環境汚染など多くの毒素や日々のストレスに
さらされているため、自然に毒素を排出することは難しくなっています。
デトックスはサプリメントを摂取する上で必要となってきます。
それは、サプリメントから栄養素を吸収しようとしても
体内に溜まっている毒素が吸収を妨害し、
体のすみずみまで行き届かないからです。
では、どのようにすればデトックスができるのでしょうか？
デトックスには食事やサプリメントで補ったり
汗を流すために岩盤入浴やヨガなどで排出する方法があります。
★食事でデトックス★=========================================
*有害物質とくっついて毒性の影響を防ぐ
ビタミンC・・・ レモン,オレンジ,ピーマン,ローズヒップなど
ケルセチン・・・たまねぎ,ブロッコリー,リンゴなど
亜鉛・・・・・・カキ,豚レバーなど
セレニウム・・・わかさぎ,いわし,ねぎなど
*有害物質を吸着して排出する
食物繊維・・・・トマト,リンゴ,ごぼう,穀類,豆類など
クロロフィル・・小松菜,ほうれん草,青じそなど
*肝臓の機能を高め、解毒作用を助ける
タウリン・・・・・・・・サザエ,アサリ,タコ,イカなど
アルギン酸・・・・・・・ワカメ,メカブなど
イソチオシアネート・・・キャベツ,ブロッコリー,大根など
グルタチオン・・・・・・アスパラガス,スイカなど
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いろいろな食材にデトックスに必要な成分が含まれていますね。
皆さまは、普段の食生活はいかがですか？
インスタントや冷凍食品ばかりにはなって、栄養が偏っていませんか？
バランスよく栄養素を摂ることはデトックスに繋がります。
例えば便秘の場合、溜まっていた老廃物が毒素を体内に広げてしまいますが
腸内環境が整えれば、便秘解消となりデトックスになるのです。
また、生活習慣病につながる活性酸素を抑えて体に対するダメージを防ぐ
“抗酸化物質”を作ることもデトックスとは言えると思います。
サプリメントでデトックスを！！
★ 栄養をバランスよく摂るなら”マカ”
https://www.yamano-life.jp/sale/index.htm
★ 腸内環境を整えるなら”葉酸サプリ”
https://www.yamano-life.jp/yousan/
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┃ 男性の魅力を取り戻す【トンカットアリ マカプラス】
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男性が男性らしくあるために
https://www.yamano-life.jp/tong/
ホルモンバランスは女性だけの問題ではありません。
男性も若さと健康を保つなら、ホルモンバランスは大切です。
“トンカットアリ マカプラス”はトンカットアリにマカを
配合して、さらに亜鉛をプラスしたサプリです。
トンカットアリ マカプラス
６３００円（税込6615）
https://www.yamano-life.jp/tong/
※１日9粒を目安にお飲み下さい。
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心理テスト
あなたの目の前に、壁が現れました。
その、壁の高さはどのくらいですか？？
また、どのうような材質でできていますか？
想像してみてください。
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結果:目の前に立ちふさがる壁は、あなたのプライドを
表しています。3メートル以上の高さだと、
プライドが高く、また模様などが描かれているように
考えた人はこだわりを持っている人。
また壁の材質が柔らかいものだと、場合によっては
プライドを捨てられる柔軟性を持つ人だと思われます。
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┃ 編集後記 ?ヤマノの日常?
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携帯サイトがついにOPENです?^^
やっと、やっとです！！
外からいつでも”ヤマノのマカ”を見れちゃいますよ♪
では、ここまでお付き合い下さいまして
誠にありがとうごいました。
皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
次回のメルマガのお届けは、１１月２０日です♪
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発行人 ふれあい生活館 ヤマノ
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